吃水果的讲究

飞燕

<p class="ql-block">当地产的</p><p class="ql-block">目前物流发达,很多水果都是外地的水果,不是本地的水果,正所谓「一方水土养一方人」,外地的水果,最适合产地的人食用,因为当地的气温、土质、环境,造就出来的东西,就是养当地人的,吃异地的水果,就很容易伤身体。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如海南冬天产西瓜,湖北冬天不产西瓜,如果将冬天海南的西瓜运到湖北来,在大冷的冬天食用,与食毒药无异。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">符合时令</p><p class="ql-block">秋天天气干燥,大自然赐给我们雪梨,滋阴润燥;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏天天气炎热,大自然赐给我们西瓜,清凉解暑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果将雪梨保存到第二年夏天来食用,就算是当地产的,也是害人不浅,因为夏天潮湿,食用雪梨会加重体内的湿邪啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目前市面上的很多水果都不是当令的,苹果一年四季都在卖,圣女果一年四季都在卖,香蕉也是……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这些水果吃起来自然对身体是不利的,因为首先他们不符合时令,其次在保养这些水果的过程中,人为地使用了一些防腐剂,两者的毒害,身体受不了啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外,很多水果为了卖个好价钱,提前上市,常常使用一些激素,加速水果的成熟,比如市面上卖的「桃」,外表看起来很漂亮,好像是熟了,其实吃的时候发现,其核还是嫩,这说明桃没有熟,只是打了催熟剂,让他的表面看起来像是熟的。这样的水果目前很多!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">符合身体的需求</p><p class="ql-block">水果中有很多是寒凉的,久食、大量吃损伤脾阳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目前我们大多数人,心浮气躁,心气沉不下来,形成上热下寒的状态,上面热燥,下焦却寒凉,吃用寒凉的水果虽然当时心中舒服,但牺牲的是自己的肾阳,时间久后最终会导致脾肾阳虚,女的会月经不调、子宫长肌瘤、脸上长斑;男的会腰痛、腿沉、腰椎间盘突出……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多患者长期大便稀塘、冬天双脚冰冷、下肢静脉曲张等,无不与进食寒凉的食物有关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">民间有句俗语:病号不忌嘴,大夫跑断腿。寒凉的水果天天吃,服用再多的药物也是枉然啊!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凡事适度为妙,不适合的浅尝辄止,适合也不可过,物无美恶,过则为灾。</p>