<p class="ql-block">我的家庭公约故事</p><p class="ql-block">大家好，我是32期16组家庭公约学员，我叫曹宣珍，有两个女儿一个儿子，大女儿儿27岁。小女儿21岁。儿子19岁，不还有两个小外，外甥女9,岁外甥1,5岁</p><p class="ql-block">在我没学习家庭公约之前，跟我儿子，女儿他们之间的关系是水火不容，正整天犹豫不决，抱怨，害怕担心，这与刘老师讲的一模一样，看到别人家的孩子这么优秀，自己的孩子一点都不要好，哎！我这辈子造了什么孽？害得自己38岁就患有疾病，想想自己之前那么无知啊！</p> <p class="ql-block">在2019年,我大爱的姑姑，得知我的情况后，就把刘老师的情绪按钮课程推进给我听，听着听着懂了一点原理，还把我的睡眠缓解了一点点，掌握一点控制自己情绪的原理，知晓好情绪，是吃补药，坏情绪，是吃毒药。但情绪还是会时高时低。</p> <p class="ql-block">直到学习家庭公约以后，有进一步了解到亲子关系，夫妻关系的原因，都是因由我起，我是一切的根源，原来妈妈就是一个家庭的风水宝。妈妈的情绪好，家里的温度就高。的确是这样。</p><p class="ql-block">家庭公约里面教我写日念一好，五句良言，闭嘴，示弱，时间滞后，空间。分割，学会欣赏，让人喜欢，好情绪是资本，坏情绪是成本……真的，我学到这些，我的情绪控制的很好，之前儿子还没出来打工时，他在家天天看手机，但我的情绪很稳定，不会自暴自弃，大吼大叫。有时叫儿子帮忙做一点事，但他也愿意，这都是学习家庭公约之后看到的成绩，刘老师说：学习不是万能的，但不学习是万万不能。</p> <p class="ql-block">感恩刘老师创造这么伟大的平台，感恩张老师辛苦的付出，感恩黄群凤教练，的支持和帮助，让我这把年纪还有学习成长机会，真的很感恩您们，谢谢你们，有你们真好♥️♥️♥️🌹🌹🌹</p>