<p class="ql-block">2022年6月7日，鑫果心理&朵言教育于淑梅老师如约来到海港区教师发展中心，为全体老师开启第二天的幸福力培训。</p> 开课前，大家做起了第一天培训学到的拍拍操和美容排毒操，带着愉悦的心情，继续开启关于幸福五要素的探索。 通过前一天的学习，大家对幸福五要素之一“积极情绪”有了深入的理解，掌握了学生出现情绪要从身体入手的技巧。那么，我们的课堂如何设置能够让学生更加投入地学习呢？ 于老师引导大家思考孩子在意的价值，鼓励大家帮助孩子在学习中创造、增大、转移价值，让孩子在学习时跟快乐的感觉在一起，从而爱上学习。 神秘、神奇、变化多、节奏快、有挑战、刺激，能够帮助别人，得到肯定，证明自己有能力等等。其实，这些价值都能够通过一个小小的游戏来实现。 <p class="ql-block" style="text-align:center;">游戏的奥秘</p> 小游戏能有多大的奥秘？看看老师们玩游戏“谁家猜”的现场就知道！这样的游戏能够让孩子在积极的情绪中提升至少50种能力呢！真是小游戏撬动大地球呀！ <p class="ql-block">课堂上，于老师分享了价值形成的方程式，并结合自己近二十年的心理工作经验，分析了孩子自伤自残，甚至感到人生没有意义的原因。当孩子没有自信，丧失自尊时，就谈不上自爱。孩子伤害自己，其实是想知道自己是否还活着。当透过表象抓住了根源，学生心理健康建设和心理疾病预防工作就变得更加有针对性。</p> <p class="ql-block">我们的教育就是要培养孩子们的人生四感：资格感、参与感、归属感、安全感，让孩子们未来的人生变得有价值、有意义。</p> <p class="ql-block">关于人生的意义，是生命的传承，是体现自我价值，还是……或许，每一个人会有不同的答案，但一定都会跟幸福感有关，因为每一个人都需要被看到、被关注、被接纳、被尊重和被爱。</p><p class="ql-block">在于老师的课堂上，大家在体验式心理游戏中，用身体去拿感受，用心灵去找感觉，在轻松的课堂上，找到自己在系统内的身份定位，找到自己要做“怎样的一个人？”，同时，符合三赢（我好、你好、世界好），在实现价值的道路上，找到负面事情的正面意义，去追求无怨、无悔、无憾、无恨的人生。</p> 在思想的不断升华中，精彩的课程告于段落。第三天的课程，于老师还会带给大家怎样的提升呢？让我们拭目以待！ <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">于淑梅老师课堂金句</b></p> 1、专注力训练仅从行为上训练是没有效果的<br>2、人生游戏有规则，孩子是在人生不同阶段、不同的游戏中有所提升的。<br>3、所有死亡倾向都源于自己不爱自己。<br>4、9岁前孩子的自信来源于父母和老师的肯定。9岁后孩子的自信是习得而来的。<br>5、让孩子学习时和快乐的感觉在一起。<br>6、没有父母想伤害自己的孩子，伤害都源于父母的一份不懂得。<br>8、自伤自残的孩子其实是失去了感觉，想知道自己的心是否还活着。<br>9、人生一定要符合三赢，我好、你好、世界好。<br>10、所有负面词汇中，唯独“恨”没有正面意义。<br>11、坚持即是努力，拥有技能的前提是找到方法刻意练习。<br>12、在意识层面需要5000次的肯定来建立自信，在潜意识层面感觉舒服的时候1次肯定就足够建立自信。<br>13、一个习惯形成要重复160-180次。