<p class="ql-block">夏季是溺水高发期，随着天气逐渐转热，中小学生参与水域活动频率逐渐增加，溺水事故也时有发生。为提高中小学生防溺水意识，了解防溺水知识，增强发生溺水时自救互救能力，最大限度地减少人员伤亡，根据主管部门工作安排，结合本校工作实际，我校于2022年6月9日举行了防溺水应急演练活动。</p> <p class="ql-block">一、脸盆憋气演示</p> <p class="ql-block">周校长现场讲解</p><p class="ql-block">（1）溺水致死原因:主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。</p><p class="ql-block">（2）普通成人水中憋气一般2——3分钟，专业训练的潜水员水下憋气一般5分钟左右，经过特殊训练人员水下憋气会更长，目前国际上的最长纪录长达22分钟。</p> <p class="ql-block">二、互救演练（情景剧）</p><p class="ql-block">三名小学生野外游泳，一人意外溺水，另外两人一边不停地向旁人呼救，一边查看周围环境，寻找竹竿（或绳子等）进行互救演练。</p><p class="ql-block">演示流程：野外游泳——人员落水——发出呼救——寻找救援器材——现场救援</p> <p class="ql-block">张校长现场讲解</p><p class="ql-block">（1）自救与救护:当发生溺水时，不熟悉水性时可以自救法:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。</p><p class="ql-block">（2）未成年人不能贸然下水施救。未受过专业训练或未领有救生证的人，切记不要轻易下水救人，会游泳并不代表您会救人。</p><p class="ql-block">（3）若发现有人溺水，应立刻拨打119或110，向当地成年人呼救。</p><p class="ql-block">（4）发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。没有救助设备千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。</p><p class="ql-block">（5）溺水者被救上岸后应立即拨打120。医生未到之前急救方法如下:a、清除口、鼻中杂物。b、空水。c、人工呼吸。</p> <p class="ql-block">三、演练总结</p><p class="ql-block">1.张校长就本次活动取得的成绩及不足做了总结</p><p class="ql-block">2.同学们也在本次防溺水演练活动中受到启示 ：</p><p class="ql-block">（1）提高防溺水意识.</p><p class="ql-block">（2）增强防溺水本领,救援有方法，未成年人不能贸然下水施救</p><p class="ql-block">（3）发生溺水事故时要沉着应对</p>