<p class="ql-block">培养儿童良好的情绪是不容忽视的课题。父母可以从以下几方面着手，帮助儿童发展良好的情绪。</p> <p class="ql-block"> 一、营造和谐的家庭氛围，建立协调的亲子关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家庭中和谐的气氛，家庭成员协调的关系，使孩子内心安宁，情绪稳定，感到安全。父母对孩子的理解和接纳，使儿童感受到愉快和满足。心境良好的儿童对各种变化、困难和挫折的耐受力高，能有效应付各种情况，保持平衡良好的情绪</p> <p class="ql-block">二、培养孩子表达情感的能力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在生活中积累的情绪如不能得到宣泄，其内心体验会变得更加强烈。游戏、运动是儿童疏泄情绪的良好方式。父母还应该培养儿童用语言来表达自己情感的能力，最简单、有效的方法就是增加孩子的情感词汇。</p> <p class="ql-block">三、教会孩子控制情感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让孩子明白，每个文明人都必须学会控制情感，谁也没有权利任意发脾气。让孩子明白，每个人都能学会控制情感。日常生活中，父母对孩子的某些需要不要及时给予满足，有时可以拒绝孩子的要求，让孩子学会延迟需求，明白自身的局限性。</p> <p class="ql-block">教会孩子控制情感，首先要教会孩子辨认自己的情绪变化在身体上的反应，了解自己陷入某种不良情感前的先兆，以便及时加以控制。还可以让孩子接受一些控制情感的训练。</p>