<p class="ql-block"><b>2022年6月7日 星期二 五月初九 晴</b></p> <p class="ql-block">一辈子很短，要么有趣，要么老去。愿你遵从内心，光明磊落做自己。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>- 01 -</b></p> <p class="ql-block">晨起的时光都是赚的，听早课、跑步、阅读，每天早起三部曲已经让我爱上了5:25自然醒，就算有点困也会立马起来听课。所有的坚持背后都藏着一份深深的渴望，我希望自己这一次能够做到“制心一处”，做好带小妞系统读经的引导作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>- 02 -</b></p> <p class="ql-block">妞爸想了很久的养生茶，今天终于给安排上了，黄芪+枸杞补气血、提高免疫力，对男人女人都好，据说它也是防癌的小茶方。</p><p class="ql-block">第一次用奶锅煮了几分钟，怕它不出汤，没想到第一道味太浓了不好喝，但后面几道是越喝越好喝的感觉，喝完后嘴里很有微微的甘甜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>- 03 -</b></p> <p class="ql-block">六只小乌龟全都完成孵化出壳了，只是在等待肚脐收好前，它们还是只能呆在蛭石里，蛭石就算是它们温馨的港湾，好几只小乌龟都躲到里面不出来，就像和你躲猫猫一样，哈哈。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>- 04 -</b></p> <p class="ql-block">呼啦圈摇不摇，差别还是挺大的！</p><p class="ql-block">特别是想要瘦肚子、改善肠胃功能的小姐妹，一定要坚持摇起来。今日份运动达标室内跑3公里，加呼啦圈3000+，发圈不是为了嘚瑟，而是希望通过朋友圈来监督自己更好的坚持下去。</p><p class="ql-block">看到钟叔的提议（计数器不要清零，试试累计10万），感觉又给了我坚持摇呼啦圈的动力了，只要不遇上例假，就可以坚持每天摇起来。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>- 05 -</b></p> <p class="ql-block">重要的事先做，对于低年级的娃来说，培养学习习惯远比一切都重要。</p><p class="ql-block">在带妹妹读经典的这段时间里，我感受到了她的进步，不仅在规定时间内完成了课内的作业，对阅读上的任务以及练古筝都有很不错的表现。果然是一样事情做好了，其他事情都能跟着变好。</p> <p class="ql-block">我是燕鱼，谢谢您来看我的美篇❤️❤️</p> <p class="ql-block">我是一个自律的全职宝妈，一个资深的养生达人，一个喜欢记录生活、热爱学习的新世界女性，愿我们都能健康快乐的生活，愿我们都能成为更好的自己！</p>