<p class="ql-block">日出越来越早，溫度越来越高，疫情越来越少，心情越来越好。愿我们都平安健康！</p> <p class="ql-block">武术有“拳打卧牛之地”和“内练一口气，外练筋骨皮”之说。意思就是说：武术的训练和表 现不受天气、环境、场地、器材、对手等外在因素制约；也不受年令、性别的制约。无论什么样的天气；无论室内、室外；无论男人、女人；无论是小孩、还是老 翁；无论穷人、还是富人；无论一个人、还是一万人在一起。都可以进行武术锻炼和比赛。这是武术与其他体育项目的不同之处。武术它还是一个人从小到老一生都能锻炼的项目。</p> <p class="ql-block">三十八岁的小青年教大家如何练石锁。</p> <p class="ql-block">武术术语曰：三年一小 成，十年一大成。武功，它不是一天一夕就可以练成的，也不是金钱、物质可以换到的。要练有所成，必需实实在在地流汗，甚至流血才能练成的。练武的单调和痛 苦，不是一般人能忍受的，真正要成为武者，非强者不可。在当今这亨乐社会，又会有多少人愿意自讨苦吃呢！</p> <p class="ql-block">人为什么要练武的道理。其实到了现代社会练武不一定要强迫自己成为武林高手，主要是通过练武的过程，锻炼自己的体魄；磨练自己的意志；培养自己坚韧不拔的作风。随着体能、技能的提高，增强自信心，明白一个人好的素质和品格是要经过磨难和痛苦才能打造出来的。</p>