<p class="ql-block">1）活动身体：活动脖子，动作幅度一定要小，顺、逆时针做，激活身体，转转肩、腰、胯，动作慢一点，顺逆时针各转四圈。小跳两个八拍，动作轻盈，不能拙。停下来喘口气，再来个八拍，身体不激活不能精神，做个深呼吸，挺胸抬头，胸背打开，再跳一次两个八拍，拍拍肚子、脸蛋。2）抖唇：一边活动身体一边抖唇。吸气（肋骨扩张），小肚子一放把气挤出来。再来一次感受一下，腰顶住气，唱好歌要保证有好的身体，脖子挺直。3）弹舌：“嘚～呜“，轻一点，玩儿，腰发力，人提起来，把人拉长，声音从后面出来，不是从嗓子。4）哼鸣：开发鼻腔，做功能训练，收下巴。5、3、1，唱“嗯“，舌头贴上去，开心的表情，向上提脸，拿头皮绷紧，体会声音都在上面，舌头正常放松，把声音往上推，体会舌头站起来，舌头前半部贴在上牙膛贴住了，舌头始终在原位。不要盲目练声，轻一点哼鸣5、3、1，这个做不好，肯定会带嗓子，下面去练。再哼鸣1、3、5、3、1“嗯”，检查嗓子不要振，学猪叫，开口哼鸣，舌尖抵下牙，要让自己变敏感，让神经有知觉，才能延长生命活力。声音到上面去，挺起脖子，昂首挺胸，唱歌时要有气息支持，背夹紧、发力，高音时腰腹使劲，人要打开，这个功夫需要下面去练。5）作业分享：音准节奏一定要按着板眼走，必须踩着点走，如同跳舞，打实基础，儿歌节奏比较简单好掌握，通过儿歌来练习。《小白船》：A：火龙果：唱美声的料，可以挑战自己从老歌开始。唱儿歌不要太立了，声音要靠前一点。音域不大的歌、通俗的小歌用“的“好，民歌尽量往“地“唱。唱歌时很多同学都是散的，应该是往外说往下压气的感觉，不要往怀里搂，要带着表情，就在前面咬字。B：暖洋洋：全在嗓子里，舌头不能放松。因为很多同学不能意识到怎么放松，要顺着哼鸣，啃住小舌头，一定要有美好的表情给小朋友。C：Sang用的这版伴奏好，但比如其他的歌，没有笑。走哼鸣，唱这类歌时声音一定要轻，不要跟伴奏比音量，跟伴奏要融。喉头下沉，但不要用舌根压，它是吸气后的自然动作。FG：有些音不准，有点喷麦，去掉蓝调，用歌神，混响偏大让声音不干净。越学越往细节走，学唱歌不是学热闹，要抱着做学问的心态。</p>