夸奖有技巧，批评有方法

慧欣 | 生活日记

2022-6-8 周三，白天阵雨，25-28度，农历五月初十。 习惯，确实分大小。今天的微习惯完成：练字一页，看书半小时，听书打卡三样。 今日所看《给孩子的未来脑计划》102-135页的内容归纳如下：夸奖有技巧，批评有方法。 很多孩子看上去很聪明，也很勤奋，但自信心不够，比较害羞，这是因为我们的教育，批评较多，表扬不够。 表扬可增强孩子的自信心，但前提是表扬方法得当。比如夸孩子“你真聪明”和“你真努力”。结果发现，被夸聪明的孩子，更容易放弃；被夸努力的孩子，更愿意坚持下去。换句话说，被夸聪明的孩子会躲避挑战，被夸努力的孩子会选择挑战。 为什么会这样呢？夸孩子聪明，等于是说孩子做得好，是因为聪明，无形中给孩子灌输了固定型心智模式。夸孩子真努力，是在暗示孩子，大人最看重的是努力、勤奋，而不是他有多聪明，多有天赋，孩子会觉得努力更有价值，如果想继续得到大家的认可，就要继续努力，就会更愿意选择困难的任务，因为困难的任务需要更多努力，越努力就越有价值。 其实，不管是表扬还是批评，关键是家长在给孩子灌输成长型心智模式，还是固定型心智模式。 成长型的表扬方式是：一、夸孩子努力，不是夸孩子聪明；比如：别人夸你孩子琴弹得好，夸孩子真棒，有音乐天赋！家长可以这样说：“是啊，他在弹琴方面还是很努力的，因为他觉得音乐非常优美。”别人夸你孩子数学很棒，家长可以说：“他确实很喜欢算术，经常练习。”这样说的目的是什么呢？就是在帮助孩子构建成长型心智模式。“他在弹琴方面很努力”“经常练习”这些主要是后天的努力，而不是简单地表扬孩子“聪明”“有天赋”。聪明不是表扬出来的，而是努力学习，练习得来的。这样孩子会觉得他有成就来自努力，而努力是他可以控制的。 二、表扬过程，不是表扬结果。让孩子感觉学习的过程比结果更重要。 三，表扬成长，不是表扬表现。表扬孩子的进步和成长，而不是某一次任务当中的分数或者表现。让孩子知道你在乎和关注的并不是他一时的表现，而是他能够养成长错误中学习和成长的习惯。 成长型的批评，让孩子从错误中成长：一、告诉孩子错在哪里，而不是发泄情绪。防止孩子犯错的最好方式，是让他明白这件事为什么是错的。跟孩子把原则讲清楚，这样孩子更能接受批评，他知道家长并不是平白无故的指挥，而是有原则的。 二、不要进行人身攻击，不贴标签。千万不要翻旧账，不要把他一次的错误无限放大。批评时就事论事，不贴标签，更不要对孩子的品质做定性的负面评价。 比如有位妈妈批评孩子“你怎么这么馋，刚刚吃过饼干，怎么又要吃冰激棱，你就知道吃吃吃，什么时候看你学习有这么用心。”这就是给孩子贴标签，让孩子觉得自己就是一个馋孩子，改不了了，给他灌输了固定型心智模式，使他放弃了对自身的成长要求。更糟糕的是，还扯上了孩子不爱学习的问题，让孩子觉得不仅在吃上面没有自制力，在学习方面也没有自制力。 批评的目的是让孩子配合，改正错误，所以批评应该是具体的，扩大批评范围会造成失焦，也给不了孩子具体的指导，容易激起孩子的抗拒和反感情绪。 “3岁看大，7岁看老，”这也是典型的固定型心智模式，若真的相信这样的说法，就等于弃了自己孩子的未来。事实上，不说3岁，哪怕是老年人，还是可以通过学习，通过行为模式来塑造大脑，连60岁都可以再学习再创新。何况3岁7岁呢？ 三、要告诉孩子如何改正。批评的目的是帮助孩子成长，批评不是单方面的骂孩子，是要告诉他怎么做才是对的。如果对孩子进行固定型的批评，即不告诉他哪里错了，也不告诉他如何改正，只是一味地说他不好，就不叫批评，而是发泄情绪。这样批评出来的孩子，长大后容易没有个性，缺乏自尊和自信。