<p class="ql-block">眼睛是洞察幸福生活的影像仪，是发现快乐点滴的透视镜，是捕捉美好瞬间的照相机，是抓拍精彩瞬间的摄像头。全国爱眼日，关爱眼睛，拥有光明，定格美好，未来就定会无限精彩!</p><p class="ql-block">让我们来看看C2108班的孩子，在<span style="font-size:18px;">2022年6月6日，第二十七届“全国爱眼日”都在做什么吧！</span></p> 文艺活动 <p class="ql-block">世界“无屏日”我与艺术活动一起，陶冶情怀。</p> 亲近自然 <p class="ql-block">亲近自然，感受自然的美好</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">护眼贴士：与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康</span></p> 户外运动 <p class="ql-block">我运动，我快乐</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">护眼贴士：多做户外运动、经常眺望远处放松眼肌，运动促进血液循环，对我们眼睛更有益，防止近视，</span></p> 阅读写作 <p class="ql-block">沉浸于书的海洋，读书使我更明静致远。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">护眼贴士：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1、光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2、反光要避免、书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3、用眼时，无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4、坐姿要端正、不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成近视。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">5、看书距离应适中 、书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。</span></p> 大宝带小宝 <p class="ql-block">带可爱的弟弟妹妹一起玩耍，真高兴</p> 家务劳动 <p class="ql-block">劳动能手就是我，在做家务时，体会到了劳动的快乐，也分担了爸爸妈妈们的负担，他们都夸我成长了。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">护眼贴士：各位同学生活中也要爱护好眼睛，在家看电视距离勿太近、看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">睡眠不可少、作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。</span></p> <p class="ql-block">全国爱眼日，你我同行</p><p class="ql-block">爱护眼睛，从平常做起</p> 眼镜的正确佩戴方法 <p class="ql-block">轻度近视视远差，看远戴上近摘下。</p><p class="ql-block">原因视近视力佳，视远能力相对差。</p><p class="ql-block">中高近视需常戴，视近吃力视远花。</p><p class="ql-block">摘下眼镜眼辐辏，眼睛疲劳度数加。</p><p class="ql-block">另有一事需强调，轻重近视远必戴。</p><p class="ql-block">避免辐辏散光来，染上散光麻烦大。</p><p class="ql-block">头痛往往因为它，要求仨月查视力。</p><p class="ql-block">早期病在睫状肌，保健三操可治愈。</p><p class="ql-block">视力下降过半年，眼轴变长恢复难。</p><p class="ql-block">预防在先不近视，何需病后乱花钱。</p> <p class="ql-block">文字：肖遥爸爸</p><p class="ql-block">图片：C2108班家长</p>