<p class="ql-block"> 如果你有宝宝长个慢的苦恼，可以看看以下建议及方法。孩子还小，注意饮食营养，荤素搭配，保证充足睡眠，再加上运动就可以了，千万不要乱给宝宝吃什么帮助增高的营养品哦！</p><p class="ql-block"> 每天坚持对着墙投球200个，宝宝往上跳跃就可以有利于腿部肌肉发育，还可以训练手部力量，投球精准度训练手眼协调能力，如下视频：</p> <p class="ql-block"> 来回运球跑，可以训练宝宝专注力，协调能力及提高体能训练。</p> <p class="ql-block"> 每天跳绳100个，这是小学要求的运动项目，这跳绳还真不错，全身全面锻炼。</p>