感谢有你

陈贵洲

2022年5月心理健康月，乌龙泉小学从4月27--5月31日开展以“感谢有你”为主题心理健康教育月活动系列。520爱他人，525爱自己。感谢父母、感谢老师、感谢同学；看到自己的情绪，学会表达情绪，感谢有你让我能倾诉和分享；感谢有你，让我了解自己，学习保护自己……。 　　活动一：广泛开展主题宣传活动 充分发挥心理健康教育工作室的指导作用，以“感谢有你”为主题，通过六年级两名学生在国旗下讲话、各班心理委员的带动渠道，面向学生广泛宣传心理健康意识，拉开活动帷幕。 　　活动二：组织召开心理委员会议 活动月期间，对班级心理委员开展座谈会，肯定心理委员前期的班级心理工作，表扬了心理委员彭萌萌、罗敏清、张清涵等同学。同时对心理委员培训，强调心理委员工作职责，对自己所接触的同学隐私不得泄露，保密原则也有一定的适用范围，一旦发现同学有危害自身和他人的情况，心理委员则应该立即告知班主任或心理老师，防止恶性的意外事件发生。 　　活动三：把感谢、把情绪表达出来 以班级为单位，以“感谢有你---我身边的人”为主题开展活动，让六年级每位学生写一封感谢信，你想感谢谁就写给谁。学生纷纷对同学、老师、家长写感谢话语。 　　同时以“看见你的情绪”为主题活动，学生通过画面、文字描述自己伤心的我、开心的我、我的内心感受、我的身体感觉，把脆弱的我，面带笑容的我一一呈现。这就让心理老师知道应该接下来做什么。 　　活动四：开展“女孩悄悄话”、“我是小男子汉”关爱学生卫生与健康成长讲座。此活动为全体六年级学生开展，分女生场和男生场，让学生知道生命的由来及身体成长的阶段变化，感恩父母。 　　从做冥想“一起吃牛肉干”，感受牛肉干的重量、观察它的颜色、质感、表面的纹路……缓慢的带着全然的觉知去慢慢的咀嚼、吞咽，感受食物的味道引入主题。围绕男生第二性征的表现，遗精是什么，男子在首次遗精后间断出现遗精现象怎么去面对。女孩进行青春期自测：乳房发育、月经的生理原理，月经期卫生保健以及月经期女孩的烦恼。 　　讲座结束后，男生这样写道：听了讲座让我知道什么是青春期，男孩会长一些小胡须，不要用爸爸的刮胡须刀刮，面对青春期不害羞。女生的留言是：这次讲座让我受益匪浅，任何东西只有细品才行，明白了许多女生青春期所遇到的种种困惑和关于青春期的生理和心理变化。 　　活动五、开展心理健康手抄报评比活动 利用心理健康教育课，学生完成一份自己绘制的手抄报，组织心理委员参加评比，内容520、525或者是普及心理健康知识等。爱自己是终身浪漫的开始，我们爱自己、爱他人。 　　活动六、开展对特殊家庭孩子关爱活动 在分享心理健康知识同时，结合班主任和科任教师反馈，了解学生心理健康状态。从《学生家庭档案》、《学生心理健康档案》中排查身体特殊、家庭特殊的孩子，了解他们的心理健康状况。教师们自发关心这些孩子，去家访、送孩子生日礼物、关心心理健康。 　　活动七、开展青年教师“知彼知己同舟共济”拓展活动 “让青春之光照亮奋进之路”活动拓展中的“知彼知己同舟共济”，由同心圆--无敌风火轮--齐步走--活动感受，围绕培养青年教师团结一致、密切合作克服困难的团队精神及组织协调能力，增强相互间的信任和理解。肯定青年教师的工作，接收他们在教育教学中遇到的困难和烦恼。 　　活动八、家校沟通 对此次活动部分发在班级群里，家校互动，了解家长的需求。家长在美篇和班级群留言：感谢老师注重孩子的身心健康，和精心呵护，关注孩子健康成长，让孩子知道自己身体的变化是怎么回事，不害羞和过分好奇，让孩子在成长的路上勇往直前。 　　这次为期一个月的心理健康月活动落下帷幕，孩子们从中获取了很多心理健康知识。知道了如何爱护自己，正确对待身体发育。青年教师们也收获多多。心理健康活动任重道远！