<p class="ql-block"> 2022年6月6日是第27届“全国爱眼日”，我校也积极开展了以“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”为主题的“爱眼日”关爱行动。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官。目前近视发生率持续增高是全球性的重大问题，我国6~18岁儿童青少年近视抽查结果堪忧。为了加强孩子们的爱眼护眼意识，让孩子们学会如何保护自己的眼睛，我校在6月6日开展了“爱眼日”主题活动。活动旨在让孩子们养成保护视力、爱护眼睛的好习惯，同时了解近视是怎样形成的，教育孩子讲究用眼卫生，懂得爱护眼睛，要从现在做起。</p> <p class="ql-block"> 班主任教师通过开展主题班会课，向孩子们宣传爱眼、护眼知识，讲解近视是怎样形成的、近视的危害、以及近视的预防等一系列眼睛保健知识，让孩子们更进一步的了解眼睛对我们的重要性，感受保护眼睛的重要意义，并初步掌握自我保护眼睛的方法，增强孩子的爱眼意识。</p> <p class="ql-block"> 学校邀请爱尔眼科医院专家为学生举行了《关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康》爱眼主题讲座。</p> <p class="ql-block"> 袁校长为孩子们进行“爱眼护眼”宣讲。</p> <p class="ql-block"> 学校电子屏幕“爱眼护眼”宣传。</p> 爱眼护眼知识 <p class="ql-block">1.强化自己的健康意识，学习科学的用眼知识。</p><p class="ql-block">2.学会关注自己的视力状况，定期监测视力。</p><p class="ql-block">3.积极参加体育锻炼和户外活动，应该确保每天2小时以上的户外活动时间。</p><p class="ql-block">4.避免连续长时间的读写等近距离用眼活动，每隔 30~40分钟应远眺10分钟。</p><p class="ql-block">5.保证正确读写姿势，做到“一拳一尺一寸”。</p><p class="ql-block">6.合理使用电子产品，自觉减少非学习目的使用。</p><p class="ql-block">7.认真规范做眼保健操。</p><p class="ql-block">8.合理饮食，营养均衡，控制甜食、油炸食品的摄入量，少喝碳酸饮料。</p><p class="ql-block">9.保障充分合理的睡眠时间。</p>