家长如何给青春期孩子进行性教育？（第一节）

葆婴&戴凤美

亲爱的朋友们

今天我们共同学习

👉李欣芸老师

📚《家长如何给青春期孩子进行性教育》

第1节：青春期孩子身体变化的特点

青春期生理变化

1，快速长高:

在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。

青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。

一般从10～14岁开始，在16岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重，肌肉力量，肩宽，骨盆宽等也都得到增加。

这个时期，我们家长要对孩子的饮食结构进行调整，为孩子提供丰富的营养，以供快速长高的身体的需要。

同时要督促或陪孩子加强体育锻炼，在进行体育锻炼的过程中，鼓励孩子能够持之以恒，提高孩子抗挫折能力，这些都是孩子能终身受益的良好品质。

2⃣第二性征的出现：

第二性征，男孩表现在青春期以后喉结的发育，声带变宽，声音变低沉，身材特别的高大，长胡子及胸毛比较浓厚等现象。

女孩在青春期以后第二性征，主要表现为乳房的发育，另外会出现骨盆增宽的现象，而且会出现脂肪比较厚的现象，同时，声带会变窄，声音尖细。

做为家长的我们，在这一时期要告诉孩子，你们已经是“大人”了，

👦做为男孩，要有男孩子的样子，要学会坚强、勇敢，做事要有担当；

👧告诉女孩，胸的发育是女子的特征，是形体美的展现，不要觉得不好意思，站立和行走都要挺胸抬头，不可含胸，

同时告诫做为女孩儿，柔美才是女子的特性，要努力展现自己阴柔的一面，不可再以假小子为荣。

3⃣性的发育:

人们把青春期与儿童期加以明显区分的界限就是性的成熟。

对于男性来说，性成熟的标志是遗精；

而女性则是第一次月经来潮。

以性成熟为核心的生理方面的发展，使青少年具有了与儿童期明显不同的社会及心理特征。

此时的青少年男女对异性都有了不一样的想法和看法，不再像以往那样，忽略性别的一视同仁的交往。

而在性发育的过程中，青少年男子会出现春梦并在梦中出现遗精现象。

这时，家有男孩的家长就应该让爸爸对男孩子进行性知识教育和经验的分享。

让男孩能以平和的心态了解和接受性成熟这一正常生理变化。

对遗精或手淫现象不至产生恐慌或痴迷。

当今网络的发展及监管不严，使得很多青少年在不懂性知识的情况下，在网络的错误引导下，形成了严重的性认知偏差，

好多青春期少年有过度手淫，有的成瘾后又因害怕影响身体而造成心理恐慌，每天生活在忍耐、抗拒瘾，恐慌焦虑中，甚至无暇顾及学业了。

👉所以，在青春期或青春期前期父亲就应该为男孩子进行性心理或者性健康教育，不要想着自己当年也没人引导，要知道你的生存环境和现在的有太大的差异了；

而有女孩子的家庭，妈妈们更要对女儿进行帮助和引导，

✅告诉孩子月经来潮的重大意义，是女孩身体成熟化的标志，是女子具备做妈妈的能力标志，是伟大的变化，并教会孩子如何应对各种情况下的月经来潮，还要告诫孩子正确对待异性的关系，一定要学会珍爱自己的身体，学会自我保护。

无论男女孩子的家长，都要正确的引导孩子对异性的态度，不可以因为怕早恋而对孩子进行错误的诱导和认知观念的灌输，

现在的孩子有很多性取向有问题的，多是因为父母对孩子进行性知识传输的过程中产生的误导导致孩子的认知偏差！

告诉孩子们，青春期对异性有不一样的想法是正常的，是允许的，只是我们要把它收藏在心里，也可以和爸爸妈妈分享或者写在日记里，但不要去打搅别人，

我们喜欢或不喜欢别人是我们的自由，而因此在不恰当的时间去打搅别人或者干扰别人的学习、生活是错误的行为或心理。

引导孩子把精力主要集中在学业及加强身体锻炼上，可以帮孩子建立丰富的课余生活。

👯若孩子已经出现早恋显现，我们要接纳并正确引导，恋爱要有界限，列出禁忌，不可以晚归，不可以接触身体等等。

除了上面提到性心理变化外，青春期的少年男女开始出现了独立人格。

深刻感受自己是独立个体，开始在心理上脱离父母。

如同从婴儿从母体脱离一样，出生是肉体脱离母亲而成为独立个体，而青春期是心理脱离父母成为独立个体的过程。

由此，我们家长也要改变认知，努力把此时的青少年当做“成人”来对待，尊重而平等对待并努力退出孩子的思想干预，努力营造培养孩子独立个性的空间好时机。

青少年心理变化的又一特征就是独立思考。

他们开始思考人的生命价值；

活着的意义；

我要做什么；

我能做什么；

我为什么要去做等等。

虽能独立思考了，但因为思想发育尚未成熟，导致青春期的少男少女多是迷茫的。

我们家长们要关注孩子们思想的变化并及时引导孩子建立伟大理想和目标，引导孩子建立正确的价值观和人生观、世界观。

这一时期孩子内心的动荡或者空虚很容易被不良社会风气影响导致孩子产生错误行为或犯罪心理。

有专家统计，青春期是世界上犯罪率最高的时期，就是因为青春期心理变化的规律导致的！

我们要告诫孩子们，世界丰富多彩的，但也有不公正或不公平，我们要学会用心去感受和衡量，我们家长要平和对待不公平事件为孩子做楷模和表率。

同时还要及时灌输，活着是最基本的原则，遇事不可轻生的生命教育。

青春期心理变化的独立性还体现在希望有独立的空间。

他们希望有自己秘密的空间，不让别人随便动自己的物品，希望家人尤其是父母不要过多干预自己，也就是心理学上的界限感。

我们家长们在这一点上能做的就是尊重和顺从了。

界限感是每个独立个体都应该具备的能力之一，就像我们不希望妻子或丈夫时时处处都干预我们一样，界限感是一个人感受独立自我的重要因素。

没有界限感的人是不能更好的进行社会活动的。

没有界限感的孩子会不分彼此，你的就是我的，为需要你就得为我去做，因为你是我的一部分。

所以说没有界限感是不行的，但我们在培养孩子界限感的同时，也要努力增大孩子的格局，不可斤斤计较，作人要大气，心胸要开阔，目光要长远。

建议家长们要遵循“邀请而不要求”的亲子沟通法则，相信你一定能做的更好。

今天的分享就到这里！

下节课🌹

我们学习

📚《家长如何给青春期孩子进行性教育》

第2节：青春期性心理发育三大阶段