我是谁

陶慧

当嗔恨，恐惧，焦虑等情绪生起时，通常有两种反应：

1 逃避。无聊了就去娱乐消遣，恐惧了就找靠山依靠，但这些只能暂时转移无聊和恐惧；

2 放大。起贪心时，找一堆理由感觉自己非要不可；起嗔心时，也找一堆理由感觉自己理直气壮。

于是就让开始的一念贪嗔痴在纵容下变本加厉。

所有情绪的源头都来自“我”。“我”无处安放，所以无聊；害怕“我”受到冲击，所以恐惧；为了证明“我”的存在，所以“我要，我恨”。

这个假我制造了种种情绪，好让自己显得强大。

“我是谁呢？”

身体是我吗？身份是我吗？地位是我吗？情绪和想法是我吗？

把身体当作是“我”，就害怕我会随着死亡消失，不知道身体只是供自己暂时使用的工具，期限一到就报废。把情绪当作“我”，遇到逆境就会焦虑，恐惧，仇恨，愤怒，使情绪成为主宰，不知这是将主权拱手相让。

能够拥有的都是身外之物，和自己只有暂时的关系。而我们是什么，比拥有什么更为重要。我是什么，取决于我自己的心态，人格，生命品质。

儒家说：“人人皆可为尧舜”，佛教说人人都有佛性，给了我们肯定的答案。