<p class="ql-block"> 《3—6岁儿童发展指南》中指出，幼儿园保育和教育的主要目是“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的习惯。”为进一步了解和掌握幼儿的身体与动作发展水平，更加全面有效地提高幼儿身体素质，增强幼儿运动兴趣，养成良好运动习惯，促进幼儿健康发展。</p> <p class="ql-block"> 为了更好地掌握幼儿的体质现状，为体育锻炼、户外活动制定更有目的的计划，循序渐进地让幼儿体能得到全面发展，2022年6月7日，大辛庄幼儿园开展了幼儿体能测评活动。体能测试是健康领域中孩子动作发展的重要评价部分。 </p><p class="ql-block"> 我园本次体能测试内容为：</p><p class="ql-block">身高 体重 、平衡木 、坐位体前屈 、 10米往返跑 、 立定跳远 、双脚连续跳跃 、网球投掷 。</p> <p class="ql-block"> 身高体重：反映人体骨骼生长发育和人体身体纵向高度的主要形态指标。</p><p class="ql-block"> 要求：被测量者"立正"姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上，双足平稳地站在秤台中央，肢体放松，双上肢自然下垂。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第一项:平衡木</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走平衡木：反映幼儿平衡能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第二项:10米折返跑</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10米折返跑：反映幼儿身体的灵敏素质。</p><p class="ql-block">要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第三项:坐位体前屈</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">坐位体前屈：反映幼儿身体柔韧性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第四项:立定跳远</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立定跳远：反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。要求：站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第五项:网球投掷</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">网球投掷：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要求：双手持球举过头顶，利用腰腹力量，尽力向前掷出。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 第六项:双脚连续跳</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">双脚连续跳：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要求：双脚同时起跳，连续跳过10个方格。</p> <p class="ql-block"> 每项动作均从灵敏性、平衡性及协调性等各方面反映出幼儿的动作发展能力现状，也更细致、全面地分析和了解了每位幼儿在体育发展方面的优势。</p> <p class="ql-block"> 幼儿时期是身体成长的重要阶段，为了让每个小朋友能有个好身体， 大辛庄幼儿园日常开展多样形式的户外活动，并每学期举行两次体能测评，通过体能测评的结果，园区及时调整幼儿户外运动的项目，让幼儿更茁壮的成长。</p>