【夏季流感，预防先行】枫江镇中心幼儿园预防流感知识宣传

吉水县枫江镇中心幼儿园

枫江镇中心幼儿园流感温馨提示 夏季天气炎热，不管是饮食还是生活起居都要多加注意，不然就很容易引起病毒的侵入患上夏季流感，夏季流感可不能轻视，严重起来就会威胁到生命，为了我们的生命安全，必须要懂得夏季如何预防流感及一些关于夏季流感预防知识。 什么是“流感”？ 流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为呼吸系统的症状、全身中毒症状以及消化系统的症状。 普通感冒和流感有何不同？ 80%~90%的感冒是由病毒引起的，引起的感冒病毒有200多种；占10%~20%的感冒是由细菌所引起的。 一、是病原体不同。普通感冒一年四季都有可能发生，病原体通常为病毒或细菌等，而流感是由流感病毒引起，主要发生在冬春季节。 二、是症状不同。普通感冒通常会表现出咳嗽、咽喉疼痛、胸闷等呼吸道症状。而流感，体温通常会超过39℃，并伴随头痛，发热，两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，鼻塞、流涕，咽喉干痛，腹泻、呕吐等症状。 三、是传染性不同。普通感冒，是通过说话、打喷嚏等途径传染给抵抗力弱的人士。流感是通过呼吸道传染，传染性强，可借飞沫传染他人。 感冒症状不同，治疗方法也不尽相同。一定要分清感冒类型，及时送医治疗。避免并发症造成悲剧。 几乎每4个孩子中，就会有1个患上流感，而5岁以下儿童患病率和患病风险更高！ 对付流感，重在预防 预防流感，建议做到以下几点：1、远离传染源：在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜；尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。 2、接种流感疫苗。 这是最有效的预防手段，接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险，给孩子多一层保障，尽量避免感染流感。最近各类医院、儿童医院人满为患，属于人流密集区，去医院就诊时请务必做好防护措施，防止交叉感染。 3、提高孩子自身抵抗力 教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的几率。 4、养成良好的卫生习惯 勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。 注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。 全球大量的研究和长期的接种实践表明，接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。 在这里，我们也提醒您，面对可能到来的流感，不必惊慌，但也要掌握正确科学的预防方法，从日常防护开始，养成良好的个人卫生习惯。在流感预防方面，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括： 勤洗手 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 保持良好的呼吸道卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。 增强体质和免疫力 均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。 保持环境清洁和通风 每天开窗数次，增强空气流通性，保持室内空气新鲜。 加强运动 居家护理中，适当运动是必要的。天气较好的时候，可以带孩子到公园等空气比较好的地方散散步、晒晒太阳。 出现呼吸道感染症状 一旦出现畏寒、高热、头痛、肌肉和关节酸痛并伴有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等疑似流感的症状，应居家休息及早就医。 感染流感后如何护理?  1.及时治疗：发现孩子被感染后应及时带孩子到医院就诊，遵照医嘱按时服药。密切观察孩子的病情变化，当病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时治疗。 2.注意休息：让孩子充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。 3.合理饮食：感冒发热的幼儿很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致幼儿胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给幼儿喝一些水。 4.环境适宜：家里应该注意通风，保持幼儿的房间空气流通。  5.有效出汗：鼓励幼儿多饮水，幼儿的衣服和被褥不要过多过厚，以利有效出汗和散热。万不能给发热幼儿穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥。 6.避免感染：当家长带流感患儿去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。 7.居家休息：建议家长让孩子暂时不要去学校，在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，可送孩子回校正常上课。 家园共育 1.学习有关流感的相关预防知识。2.积极配合班级老师做好传染病的管理，做好幼儿的个人卫生。3.对孩子进行健康教育，按照季节变化及时给幼儿增减衣物。4.传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩。5.家长应坚持在幼儿上学前和回家后给孩子自查，发现异常（如：皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状）及时送医治疗，并向老师请假。6.督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯，合理搭配孩子膳食，少吃零食。7.加强家园沟通，及时与老师交流孩子的健康状况。 幼儿园的话祝愿孩子们都能健康快乐地成长！希望今天的内容能给处于流感担忧中的各位家长带来帮助，让我们的宝贝在一个安全健康的环境下度过夏季！ 枫江镇中心幼儿园2022年6月8日