<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">前言：</span></p><p class="ql-block">北京大学第三医院为了丰富离退休职工的业余生活，于2009年成立了——<span style="color:rgb(237, 35, 8);">离退休舞蹈队</span>（主要成员由原院舞蹈队的退休人员和喜欢舞蹈的退休人员组成）</p><p class="ql-block">老干部处领导高度重视，拨经费为我们请了专业舞蹈老师授课，并为大家添置练功服等。</p><p class="ql-block">在院、处领导的大力支持下，使我们退休后能继续在单位发光发热，生活多姿多彩，老有所乐。💃💃💃</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">☀️2010年🌛</span></p><p class="ql-block">成立后参与院演出的第一部大型蒙古族舞蹈《母亲》</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">舞蹈是看得见的音乐、灵魂的语言，给你全新的依靠和希望，塑造另一个独特而美丽的你。</span></p><p class="ql-block">演出结束时现场掌声👏响起来，为我们离退办舞蹈队打响第一炮🎉🎊也奠定了在后来每年单位举办舞蹈演出中，都有我们的身姿展现……</p><p class="ql-block">剧中小孙女由眼科在职职工参与表演</p> <p class="ql-block">《母亲》舞蹈剧照</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">别忘了每天坚持跳舞一小时，遇见更好的自己，让自己变得更美！</span></p> <p class="ql-block">应北京大学邀请，参加北京大学的文艺汇演，</p><p class="ql-block">☘和北大领导合影留念</p><p class="ql-block">☘在演出剧场外遇到一群热情似火外国留学申请和我们合影</p><p class="ql-block">☘演出前空隙我们来张合影留念👯</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">☀️2011年🌛</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">花园路街道举办（五月鲜花）文艺演出，我们退休办表演舞蹈——《革命人永远是年轻》</span></p><p class="ql-block">因为缺男同事，三女同事女扮男装上场👍👍</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">☀️2012年🌛</span></p><p class="ql-block">新疆舞—《花儿为什么这样红》</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">☀️2013年🌛</span></p><p class="ql-block">广场舞——《最炫民族风》</p><p class="ql-block">来段小插曲：随着退休人员的增多，很多人都想参加舞蹈队，队长考虑到水平参差不齐，但又不愿打击大家对舞蹈的积极性。13年让老师编排个广场舞，两部分人穿插着表演。舞蹈队以跳为主，其他人以走队形为主。在排练中，老师为便于指挥，舞蹈队的叫小阿姨，参与的其他人叫大阿姨😁直到演出老师都是大阿姨上，小阿姨上叫个不停😊</p> <p class="ql-block">演出结束后，原李处长亲自前来问候“大阿姨”和“小阿姨”们，并在～金百万盛宴款待大家和大家合影留念。</p> <p class="ql-block">☀️2014年🌛</p><p class="ql-block">民族舞蹈《中国美》</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">跳舞的女人有9分的热情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">跳舞的女人有8分的智慧</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">跳舞的女人有7分的独立</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">跳舞的女人有6分的宽容</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">跳舞的女人有5分的浪漫</span></p><p class="ql-block">空闲时间，热爱生活的我们抓紧去游览祖国大好河山</p><p class="ql-block">在零下29℃的东北雪乡，我们躺在刺骨透心的冰天雪地上尽情的舒展舞姿</p> <p class="ql-block">在青海湖畔海拔4120高度，我们克服高原反应，一路欢歌笑语……</p> <p class="ql-block">炎炎夏日，鼓浪屿、普陀岛等海滨浴场我们踏浪雀跃，愉悦身心👯👯👯</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">☀️2015年🌛</span></p><p class="ql-block">团扇舞《琴台古韵》</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">跳舞的女人生理年龄远比实际年龄年轻，心态也比同龄人好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">☀️2016年🌛</span></p><p class="ql-block">古典舞《美人吟》</p> <p class="ql-block">暑假结束，我们又能一起排练了💃💃💃</p><p class="ql-block">种种原因，很多姐妹都因为家中有事不能参加演出（升级当姥姥奶奶了）。这是我们近几年来参舞人数最少的一个舞蹈（九人）😊</p> <p class="ql-block">剧照</p> <p class="ql-block">演出前的乐趣</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">☀️2017年🌛</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">舞蹈《风华百代》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">院领导推荐我们老干部处舞蹈队参加海淀医院年底表彰大会演出。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">舞蹈出场要求队员立足尖走舞台碎步，为了稳稳的展示出场的轻盈飘移，呈现舞蹈的唯美感，我们每天在家无论在干嘛，都坚持立足尖，走舞台碎步，到音乐响起出场的瞬间，就赢得掌声和窃窃私语的夸赞声👏👏👏</span></p> <p class="ql-block">同时还参加院开场舞的演出</p> <p class="ql-block">已退休多年的原工会主席专程到后台来看望我们，并为大家鼓劲。</p><p class="ql-block">北医三院舞蹈队在北京大学远近闻名，这与她对文艺宣传的重视、支持分不开。在任期间她亲力亲为，和蔼可亲，平易近人。有空亲自陪我们去户外活动，夜场演出结束，演员们的餐饮这类细微处的事她都得亲自出马，安排妥当才放心离去。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">柬埔寨之旅</span></p><p class="ql-block">旅行能让人变得心境开阔，不会斤斤计较，不会患得患失，也因此更容易和志同道合的人成为好蜜友，彼此相互尊重，相互包容。</p> <p class="ql-block">水中芭蕾</p><p class="ql-block">唯愿这份真情与日月同齐，时光不老我们就永远延续。柬埔寨之旅带给我们无尽的美丽。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">☀️2017年12月20日</span>🌛</p><p class="ql-block">接院工会通知，让我们出个节目参加院年底表彰大会</p> <p class="ql-block">从接到通知到演出，只有二个月（也就是八次的排练时间，后周二加排一次）时间紧，任务重。姐妹们起早贪黑加班加点赶排舞蹈，上网选择舞蹈服装，一通忙活，终于画上圆满的句号💐🎉🎊</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我们收获的是快乐！是健康！是美丽！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">是对舞蹈热爱的追求！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">什么样的女人最美丽？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">爱跳舞的女人最美丽。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">什么样的女人不会老？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">爱跳舞的女人不会老。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">和院舞蹈队的小盆友合影留念</span></p> <p class="ql-block">演出前的小乐呵</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">☀️2018年10月9日🌛</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">庆祝北京大学第三医院建院六十周年华诞💐💐🎉🎉🍻🍻🎈🎈🌟🌟👏👏</span></p> <p class="ql-block">晚会特邀嘉宾——阎维文老师</p><p class="ql-block">现场演唱了《母亲》《我们的新时代》</p> <p class="ql-block">特邀嘉宾</p><p class="ql-block">玖月奇迹</p><p class="ql-block">著名主持人水均益晚会现场采访三任三院院长</p><p class="ql-block">王宏伟</p><p class="ql-block">阿鲁阿卓</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">跳舞：可以让你保持较好的身材；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">跳舞：能让你愉悦.自信.快乐：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">跳舞：让你气质优雅.容光焕发。</span></p> <p class="ql-block">我们参与的舞蹈《采薇》</p><p class="ql-block">台上一分钟，台下十年功。为了完美的展现舞蹈，我们一遍遍刻苦努力排练</p> <p class="ql-block">好一支柔美的《采薇》古典舞，柔若无骨，似清风徐来。</p><p class="ql-block">我们用肢体、语言解读着国学经典，传播风、雅、颂的中国文化！</p> <p class="ql-block">每一次演出前都是我们最开心的时刻</p> <p class="ql-block">☀️2019年🌛</p><p class="ql-block">参加中央党校——庆祝改革开放四十年文艺汇演…</p><p class="ql-block">外省市参演的节目</p> <p class="ql-block">党校为我们抓拍的剧照</p> <p class="ql-block">☘中央党校合影</p><p class="ql-block">☘中央党校大门</p><p class="ql-block">☘演出剧场</p> <p class="ql-block">北京大学医学部离退休系统庆祝中华人民共和国成立七十周年文艺演出</p> <p class="ql-block">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p><p class="ql-block">19年9月19，现任老干部处处长接到北京大学医学部离退休系统，为庆祝中华人民共和国成立七十周年，举办文艺演出的通知，让我们去北医参加节目审查。当天处长亲自陪同，现场审核通过后处长很开心。到演出当天，十多分钟就能走到的路程，他安排车接我们去演出剧场。演出结束后又亲自为舞蹈韵诗一首。</p><p class="ql-block">细致入微让我们感动不已❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block">🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿</p><p class="ql-block">在此也感谢我们前任老干部处李处长💐💐💐</p><p class="ql-block">老干处舞蹈队成立后，由于有她的高度重视，鼎力支持，才让我们如鱼得水，尽情发挥我们的💃特长</p><p class="ql-block">🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿</p><p class="ql-block">还有处里的小郭、白蕊两位老师，每次演出，帮我们看管衣服、包包和现场录像等，让我们无后顾之忧登上舞台。</p><p class="ql-block">爱你们呦💐💐❤️❤️</p> <p class="ql-block">参加北医老干部处演出结束后，处领导特批专款犒劳犒劳我们👏👏</p><p class="ql-block">感谢处领导长期重视、鼓励、支持我们，我们会继续努力加油排练💪💐💐💐</p> <p class="ql-block">☀️2020年🌛</p><p class="ql-block">《天边》</p><p class="ql-block">乐曲背后有段委婉凄美的故事：这首歌的词作者吉日格楞在文革那不寻常的年代里，他和广大知青一样，响应国家号召到了生产建设兵团。当年他还是小伙子，生产建设兵团的生活非常艰苦，幸运的是有一位美丽姑娘与他相伴，共同的磨难使两颗心贴在了一起。他们互相关心和鼓励，日子也就不觉得怎么苦。三年后姑娘考取了北京一所重点大学，而吉日格楞却没如愿。姑娘在临行的头一天晚上来到了小伙子的营房，想向心爱的人道个别。可她难以开口。其实小伙子已经知道她明天就要回城了，却没有问。就这样，两个人默默的凝视着，没说一句话。微弱的煤油灯下一对恋人的两双手紧紧的握在一起，默默的、久久的、相视着-------。直到天亮，姑娘走了。小伙子没有出来送行，这一别就是三十年。多少年过去了，他们纯真的恋情在民间一直流传着。这段情浓浓的！深深地！酸酸的！却又是淡淡的……</p> <p class="ql-block">此舞蹈的总监、顾问、导演、发型设计玲妹妹（因身体原因没参加演出）辛苦你了🍮盼早日康复，重返舞台💐💐</p> <p class="ql-block">和北医领导合影</p> <p class="ql-block">与老干部处处长合影</p> <p class="ql-block">姐妹们个个笑容绽放，美若天仙。如同一束阳光，明媚而温暖。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在舞蹈面前，不管年龄，不分种族，没有贵贱，只剩热爱。</span></p> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">2020年1月14日，演出结束后我们从四面八方相聚一堂，杜老师自掏腰包为大家准备了许多小礼品，水果，和自制的酸奶。我们玩游戏，表演节目。畅想寒假结束后学什么舞蹈……</p> <p class="ql-block">此篇的最后，感谢我们年轻、美丽、可爱的舞蹈老师💐</p><p class="ql-block">十二年来，我们所表演的每台节目都由她教学、编排队形，为每位队员纠正动作，排练中还一次次强调：表情！表情！平日里你们就要养成面带微笑，演出时感情到位，表情自然就到位啦😊</p><p class="ql-block">最给力的是每年演出，不管是院舞蹈队还是我们退休办舞蹈队，一旦出现缺人状况下，她就立刻补缺上场顶替救急。</p><p class="ql-block">疫情二年多的时间里，除了寒暑假，在网上为我们辛勤授课，二年多来，我们学习了《绒花》、朝鲜族舞蹈《扇子舞》、《阿里郎》《万疆》《再唱山歌给党听》《格桑拉》等等舞蹈…让我们宅家既锻炼了身体，又愉悦了身心。</p><p class="ql-block">其次就是我们的队长，自三院成立舞蹈队之日起，妥妥的一直当任队长到今。</p><p class="ql-block">除对舞蹈的执着追求与热爱外，还有对工作认真负责的态度，对动作精益求精，严厉要求。才让我们每年演出的舞蹈成为永恒经典。</p><p class="ql-block">因为网课老师看不到我们的动作，要求将学完的舞蹈发录像给她便于纠正动作，也就队长完成了老师的要求，将所学的舞都一一录像。</p><p class="ql-block">并还时不时在群里督促我们…别葛优躺啦！快起来跳舞、锻炼出汗，别发胖了呦！😊👏👍💐</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">结束语</span>：</p><p class="ql-block">弹指一挥间，转眼即逝竟是12年。</p><p class="ql-block">当我们老去的时候，会发现生命中的年华，每一个点滴，都是美丽的存在。</p><p class="ql-block">因为喜欢舞蹈，我们既是同事又是舞友。</p><p class="ql-block">我们亲如姐妹，相约一起旅行，品美食，敞开心扉的聊天，交流生活的点点滴滴……</p><p class="ql-block">2020年1月9日演出，1月14日我们相约欢聚一堂。没想几天后，全国疫情大面积展开，从这天起，我们再没一起排练活动，同时也和我们热爱的舞台暂时告别😭😭😭</p><p class="ql-block">无论什么年龄，只要梦想还在绽放，那便是生命中最辉煌最灿烂最具魅力的季节。</p><p class="ql-block">期待疫情不会太久，曙光就在前面。</p><p class="ql-block">最后愿我们一直行走在不老的路上，🌿笑🉐️快乐！ 舞🉐️自在！过🉐️幸福！ 活🉐健康！🌿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">本文策划：</span>队 长</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">本文编辑</span>：杏 妮</p>