活在当下

吴小飞

2022年6月7日星期二天气晴。

“活在当下”这个词很早就听过，然后也一直想努力的去做到。

今天通过学习，这个词有了一种新的理解，更深刻的体会到什么是活在当下。

活在当下，其实背后还有高一层的含义，就是，们眼前的世界其实是我们每个人感知的世界，每个人感知的世界又是时时刷新的，即恒新。

处在这种境界，那么非常自我，没有过去，没有未来，只有当下，只有此时此刻，无须烦恼，无须担忧，每时每刻都是一个全新的时刻

在自己有情绪波动的时候，对自己对一件事物有看法的时候，闭着眼睛慢慢的去品这种状态，会允许一切变化着。