<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">首先相信自己一定可以做的到</p><p class="ql-block">现在慢慢的学会不自我消耗和内卷了，很棒。</p><p class="ql-block">关注自己的成长和在意的事情</p><p class="ql-block">别人给与赞扬和批评的时候</p><p class="ql-block">要正确的对待</p><p class="ql-block">不对的地方要改进</p><p class="ql-block">寻求幸福感要从内因</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以后每天一定要阅读</p><p class="ql-block">晚上阅读书籍类</p><p class="ql-block">早上阅读专业类的书籍</p><p class="ql-block">有想法就开始行动并做到持续</p>