饮食与健康

黄金波

最终我发现：人体是一个有机的整体问吃什么食物和没吃什么食物，人体吸收了什么营养素和梅西收到什营养素和她的身体状况是互相联系的。每个人的生理条件不同营养需求也不相同，我逐渐认识到无论的，吃和不吃某些营养，或者无能，通过食物，摄取还是通过营养补充剂对你的健康都有着重要的影响，于是我下定决心要了解更多营养知识。