5·25—我爱我——隆安县粤桂小学心理健康教育活动

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为了喜迎二十大的顺利召开，为了培养具有积极向上、健康良好的心理素质和爱党爱国的学生，我校积极开展“5·25—我爱我”心理健康教育活动。
　　为了广泛宣传心理健康理念，为学生带去快乐，扫除心情的阴霾，促进学生心理健康，提升学生心理素质。我们学校多渠道开展心理健康教育宣传活动。

　　首先，2022年5月23日，我们学校按照常规，举行了一年一度的五月份心理健康国旗下讲话《阳光心理 健康人生》，黄芸老师用通俗易懂的语言宣传如何在生活、学习中维护心理健康。

　　其次，2022年 5 月24日，隆安县粤桂小学广播站心理健康专题栏目宣讲了“5•25”我爱我心理健康日由来和意义，帮助学生认识自我、关爱自我、接纳自我，能体验到自我价值，保持乐观自信。让学生明白学会关爱自我，保持积极健康的心理状态，才有能力热爱生活、热爱生命中的诸多美好，书写自己的幸福人生。

　　最后，在老师的精心指导下，各年级的心理健康教育主题班会开展得有声有色，学生们都积极主动参与。

对于低年级的孩子而言，枯燥乏味的心理知识讲解，收效甚微。因此，让我们布置低年级孩子，在大人的陪同下，趁着周末走进大自然中，去探寻“生命”的气息。采用照片或绘画的形式将他所探寻到的“生命”记录下来，贴在卡片上，并在旁边注明该“生命”的气息，如形状、颜色、气味等等。
学生完成的卡片以展板的形式，525当天展示在本班的学习园地，并发起现场投票，每班按票数从高到低评选出5个“探寻小能手”，发放“一盆盲合绿植”奖励，带回家培育。
通过这样室内心理素质拓展活动，不仅让低年级的孩子懂得关注生命，热爱生活，还在在活动中体会到尊重与快乐、热爱生命中的一切美好。
　　

　　三四年级的孩子，褪去了一二年级时的稚嫩，但仍保留着一份懵懂。常说“三四年级”是孩子们成长的分水岭，这就需要我们帮助每一个孩子去跨过这个“分水岭”。初高中的孩子常常会有“生涯 规划”类课程，但这对于小学中年级的孩子来说似乎还有些遥远。因此，此次活动以“写给未来的自己”为主题，让孩子给未来（六年级）的自己写一封信，对未来的自己有什么期许等等。在活动中，孩子们在现场写好信，封存好，投进各班自己制作的邮筒里，班主任在活动后做好归类整理，存放在心理辅室，待孩子们六年级时返还给他们。通过这样的活动，启发孩子们的生涯规划意识，令他们尝试规划自己的未来。

　　随着年龄的增长，五六年级的孩子开始进入青春期，许许多多的烦恼接踵而来，为了帮助学生有一个倾诉的出口，我们在活动中在引领五六年级的孩子将自己近期的一个烦恼写在纸条上，再将其揉成团或撕碎，丢进各班自己制作的烦恼收容所，以此缓解自己的负面情绪。让学生在这样的活动中学会在自我情绪调节，获得快乐、珍惜快乐，书写自己的幸福人生。

　　通过本次开展的室内心理素质拓展活动，让学生懂得关注生命，热爱生活、热爱生命中的一切美好。启发孩子们的生涯规划意识，令他们尝试规划自己未来的职业生涯。能让大家认识到快乐的真正含义，学会在自我调节中获得快乐、珍惜快乐。书写自己的幸福人生。