<p class="ql-block">2022年6月8日 星期二天气晴</p><p class="ql-block">我是日记星球1383号星宝宝熊双英，正在参加69期蜕变之旅，这是我的第653篇日记。用温暖的文字，记录美好生活。</p><p class="ql-block">双儿早起晨读第570天</p><p class="ql-block">双儿写日记第653天</p> <p class="ql-block">好几天没有运动了，今天送完两娃上学，回到家已经9点了，就赶紧去胡贝儿上了形体礼仪课程，两个小时结束后，感觉身体特别轻松快乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命在于运动，这一个多月的坚持锻炼，以前的颈椎痛，头痛肩膀痛的各种毛病，都治好了，整个运动过后的身体状态和精神状况越来越好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽然每天两小时的身体锻炼很累很累，有时候汗流浃背，手背酸痛，曾经很多次也想放弃，也想偷懒，但我知道放弃很容易，坚持很难，还是咬着牙坚持每天两小时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">热爱运动，热爱生活，热爱学习是一种生命状态，我也希望我的两个孩子活出最好的生命状态，而我作为妈妈要努力成为他们的榜样，以身作则的影响我的两个宝贝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生走的每一步都算数，每一滴汗水，每一份坚持，每一份努力，终将有一天会收获更好的自己，努力成为孩子的榜样，加油吧！</p>