<p class="ql-block">以拳会友。一位好拳友，对于每个练太极的人来说，就是人生最宝贵的财富，最重要的友谊，也是人生最值得交往的朋友。在人生的路上，能够因太极而彼此相遇，能够因太极而彼此相知，这是彼此的幸运。感恩太极路上的每个人，愿我们就这样且行且珍惜！</p> <p class="ql-block">太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。太极拳有十三势，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此乃核心内容也。行拳走架要体现对立统一原理，要求做到松柔圆活，轻灵沉稳。</p> <p class="ql-block">太极拳是一种性命兼修，身心兼练的拳术。内养三宝精气神，外养三体身手步；内养津血液，外养筋骨肉；内养五脏六腑，外养四肢全体；在内养性养德，在外养形养拳；养后天，返先天。养是多方面的，包罗万象，贯穿始终。</p> <p class="ql-block">武出精彩。剑，是君子之兵，是中华文化的代表符号之一，亮剑精神，剑胆琴心、剑指苍穹，无不包含着对剑文化的褒奖。剑，还代表着国家之利器，是国家军事实力的象征。它被称为君子之兵，首先源于剑的形制：直身双刃。在中国人眼里，身为君子，就应秉天下之正气。剑直身，代表为人须刚正不阿；而双刃，则时时刻刻提醒着执剑人，处世需时刻谨慎，否则双刃之剑，就可能伤及自身。易有太极，是生两仪……大道至简，万法归一！</p>