悦纳自我，相伴青春——海口四中（初中部）2022年“5·25”心理健康节

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放飞一片心灵，拥抱一份健康。5月25日，是“全国大中学生心理健康日”。“525”——“我爱我”，意为关爱自我，接纳自我，关注自我心理健康成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 为进一步推进我校学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，提高学生心理调适能力，在“525”来临之际，我校开展了以“悦纳自我，相伴青春”为主题的心理健康节活动月。活动形式多样，内容丰富，包括国旗下的演讲、心理展板宣传、接纳我的“小黑点”作品征集、初三考前心理辅导讲座。 国旗下的讲话 　　5月9日上午，来自初二15班的张同学在升旗仪式上做了《让爱自己成为逐梦路上的主旋律》的讲话，呼吁全校师生关注自己，探索自己，肯定自己的优点，接纳自己的缺点，让自己成为一个身心健康、有爱、有行动力的人！随后德育处李畅军副主任做总结讲话，更加强调了全方位加强学生心理健康教育、创建和谐校园对学生身心健康成长的重要意义。 心理健康宣传知识展 　　如往年一样，心晴小屋持续推出宣传展板，旨在普及心理健康知识，营造关爱自我、接纳自我的校园氛围，懂得求助！愿同学们拥有积极的心态，友善对待他人，积极融入集体，成为更好的自己。 接纳我的“小黑点”作品征集 　　黑点，如同世界上的一切不完美，有时候是每个人身上的缺点，无法避免，有时候化作生活中的种种困难，促人成长。在面对人生中一个又一个小黑点时，我们该如何理解它们，接纳真实的自己，活出不一样的风采。 👇🏼优秀作品节选👇🏼 初三考前心理辅导讲座 　　为了缓解初三学生中考前的压力，帮助初三学生更好地应对中考，5月30日下午，特举行了主题为“为心赋能，助力中考”的考前心理讲座。心理讲座由我校专职心理老师李玉主讲，部分初三学生参与。 　　你看世界的角度，决定了世界在你眼中的样子。两歧图形的隐喻，让同学们领悟到心态的重要性。弗洛姆的“过桥实验”瞬间触动了同学们，忽略背景、专注当下，才能发挥原有能力水平！不想结果，专注过程，放下输赢才能真的赢！李老师分享了诸多实用技巧：打破自证预言循环、使用积极自我暗示、狮子记忆法等，希望不同类型备考状态的同学们都能得到启示！ 　　展露笑容，收获幸福。本次心理健康节系列活动，宣传普及了心理健康知识，增强了学生的自我心理保健意识，营造了良好的校园心理教育氛围。今后，我校将持续关注学生心理健康状况，促进学生心理健康发展，为广大学子营造温馨的心灵港湾。