<p class="ql-block"> 2022年6月6日 星期六是第27个全国爱眼日。从1996年起，正式将爱眼日活动列为国家节日之一，确定每年6月6为“全国爱眼日”。</p><p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗口，也是人类认识世界的的重要媒介。今年的全国爱眼日宣传主题是“保护眼睛，从我做起”。</p> <p class="ql-block"> 各班召开主题班会，向孩子们讲述爱眼日的由来，并告知孩子们保护眼睛的重要性。</p> <p class="ql-block"> 3-6年级的孩子们还通过手抄报的形式向同学们进行保护视力，爱护眼睛的宣传。</p> 控制阅读时间 <p class="ql-block"> 良好习惯 “爱”眼</p><p class="ql-block"> 走路乘车不看书， 趴着躺着快改掉。</p><p class="ql-block"> 书桌灯光左前照， 室内光源要确保。</p><p class="ql-block"> 读书避开强光照， 身体坐正挺直腰。</p><p class="ql-block"> 生活起居有规律， 早睡早起身体好。</p> 多吃瓜果蔬菜 <p class="ql-block"> 合理膳食“养”眼</p><p class="ql-block"> 营养爱眼有高招， 合理饮食来相告。</p><p class="ql-block"> 甜食看着很诱人， 护眼切记莫超标。</p><p class="ql-block"> 蔬果粗粮益处多， 鸡蛋牛奶少不了。</p><p class="ql-block"> 不挑食来不偏食， 均衡营养才最好。</p> 定期视力检查 <p class="ql-block"> 做好保健“亮”眼</p><p class="ql-block"> 常做眼睛保健操， 穴位正确要做到。</p><p class="ql-block"> 用眼卫生要注意， 不用脏手揉眼睛。</p><p class="ql-block"> 尖锐物品远离眼， 切莫大意把眼伤。</p><p class="ql-block"> 定期检查眼健康， 发现眼病早治疗。</p> <p class="ql-block">爱护眼睛小知识</p> <p class="ql-block"> 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。孩子们，呵护我们的眼睛，从今天开始好好爱它吧！愿每个孩子都能用一双健康的双眼，眺望最美好的未来。</p> <p class="ql-block"> 卞桥镇资邱完小</p><p class="ql-block"> 张晓</p>