<p class="ql-block" style="text-align:center;">6月6日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">全国爱眼日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你的眼里有星辰,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你的眼里有大海,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你的眼里折射出四季,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">眼睛是每个孩子们认识世界的窗口</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是重要的身体器官。</p> <p class="ql-block"> 2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年爱眼日活动的主题是关注普遍眼健康,共筑“睛”彩大健康。随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。在全国爱眼日来临之际，晨光幼儿园结合当下实际开展了爱眼日主题活动，号召幼儿积极参与，家园携手共同保护幼儿视力。</p> <p class="ql-block">01眼睛长什么样？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">我们的眼睛是圆圆的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼睛里有黑的和白的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼睛上还有眼睫毛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼睛中间是黑的，旁边是白的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子们仔细观察着彼此的眼睛，惊奇地讲述着“新”发现……</p> <p class="ql-block">02眼睛里有什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 教师通过PPT、小视频等图文并茂的讲解，向幼儿普及了幼儿科学用眼以及预防近视的相关知识，更好的帮助孩子们提升保护视力的意识与能力。</p> <p class="ql-block">03一起来做眼保健操</p> <p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">护眼8大招</p> <p class="ql-block">①注意个人卫生</p><p class="ql-block"> 洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。</p> <p class="ql-block">②注意采光</p><p class="ql-block"> 孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度，室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛</p> <p class="ql-block">③注意正确坐姿</p><p class="ql-block"> 写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。</p> <p class="ql-block">④防止用眼过度</p><p class="ql-block"> 家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长每天最好不超过30分钟，距离电视3米以上，保证孩子合理范围内的用眼，从根本上缓解眼睛负荷。</p> <p class="ql-block">⑤进行户外活动</p><p class="ql-block"> 作为父母，平日里多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物，减少近距离用眼时间。</p> <p class="ql-block">⑥保证均衡饮食</p><p class="ql-block"> 不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p> <p class="ql-block">⑦定期视力检查</p><p class="ql-block"> 视力正常的孩子，三岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。</p> <p class="ql-block">⑧坚持做眼保健操</p><p class="ql-block"> 每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。</p> <p class="ql-block">眼睛是我们心灵的窗口，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是我们通向美丽新世界的桥梁，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以小朋友们都应该珍爱自己的眼睛哦！</p>