<p class="ql-block"> “眼睛是心灵的窗户”，眼
睛还是人体中最重要的器官之一，我们所接受的外界
信息中有80%是靠它来完成的。所以眼睛的作用可大
了，一定要注意保护自己的眼睛。</p> <p class="ql-block"> 近视眼的特点是只能看近不能看远。在没有调节的情况下，远处来的平行光线经过瞳孔进入眼内，在视网膜上不能形成清晰的物象，就是近视。</p><p class="ql-block"> 缺乏体育锻炼，吃饭挑食，营养不全缺乏某些营养素或某些微量元素如锌、铜、铬等，以及患过某些传染病或慢性疾病等，对近视的发生、发展都有一定的影响。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 当远处目标看不清时，儿童往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼是眼脸可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。</p> <p class="ql-block"> 书写姿势正确
，读书姿势要端正
，改善不良学习环境
，控制阅读时间
，定期检查视力等都是保护眼睛的重要方法。</p> <p class="ql-block">近视眼，看不远；做事情，不方便；
要防止，不算难；做起来，要认真；
光线暗，不要看；伤眼睛，损目力；
温功课，一小时；停一停，再来看；
读书时，坐端正；眼离书，一尺远；
阳光下，莫看书；光太强，眼发花；
要记好，照着做；三字经，记心里；
照着做，防近视；</p> <p class="ql-block">保护视力，我们一起行动吧！</p>