<p class="ql-block">一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星</p><p class="ql-block">挂在天空放光明，好像许多小眼睛</p><p class="ql-block">眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，价护眼睛，要从娃娃抓起。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。为了帮助幼儿了解更多的护眼知识，认识到保护眼睛的重要性，进一步养成良好用眼习惯，启明星幼儿园开展了爱眼日活动！</p> <p class="ql-block">各位老师相聚在云端对幼儿开展了爱眼的教育活动！</p> <p class="ql-block">学习眼保健操：</p><p class="ql-block">第一节:操天应穴第二节:挤按睛明穴第三节:按揉四白穴第四节:按太阳穴轮刮眼眶</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">启明星幼儿园的宝贝们通过云端给我们发来关于眼睛结构的美术作品！</p> <p class="ql-block">启明星幼儿园的宝贝们在讲述如何保护眼睛！</p> <p class="ql-block">随着手机、电脑、电视、平板的普逅用，近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重形响孩子们的身心健康，各班教师根据幼儿年龄特点，通过故事、视频、学做眼保健操等多种方式帮助幼儿了解眼睛的重要性及保护眼睛的方法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">护眼小贴士</p><p class="ql-block">减少电子视频产品使用时间每次20分钟，每天累计不要超过一个小时。减少近距离用眼时间做到保护视力三个二零法则。20分钟近距离用眼后，远眺20英尺约六米外的景物20秒。增加户外活动时间每天2小时以上，"目”浴阳光的室外活动，户外活动能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，降低近视患病率。</p><p class="ql-block">合理营养，平衡膳食培养良好的用护眼习惯，正确的握笔姿势，在良好的照明环境下读书，游戏。</p><p class="ql-block">不要让幼儿玩铅笔等尖锐物，避免接触强酸、强碱等洗涤剂，教育和督促幼儿经常洗手，不揉眼睛。</p>