<p class="ql-block">2021年的7月初,看到画友发朋友圈,在我家附近招收太极拳学员,还是免费的,对于我这个对运动不会坚持太久的人来说,绝对是利好消息。</p> <p class="ql-block">于是,咬着牙爬起凌晨三点左右才睡下的身体,晃晃悠悠的来到华北三期的广场。经文玲引荐认识了恩师韩懂政,老爷子军人出身,自带浩然正气。</p> <p class="ql-block">没有过多言语,师傅就让我跟着大队舒展筋骨。一套八段锦下来,我居然不再犯困,接下来桩功八式、东岳一路等一一练习。对于运动,我头一次如此认真的学习,小时候调皮捣蛋可以,但是体育项目无一优秀。</p> <p class="ql-block">太极拳是根据五行,八卦之理,对应人体修炼之法所创的动功。这套动功不是招式套路,而是十三个功架,十三个功架分别对应十三个字。其分别是,掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠(八卦),进、退、顾、盼、定(五行)。</p> <p class="ql-block">秋去春来,不觉快一年的时间,我从一个站都站不稳的中年妇女,变成如今可以报名参加太极比赛的拳手,期间老师和各位拳友对我的不吝赐教密不可分。</p> <p class="ql-block">有些美好必须记录在文字里,与拳友们从相遇到相知,从陌生到熟悉,真情相伴,友谊不散,结下了不了情。秋瑟的朝阳,寒冬的拂晓,春天的初日,与师傅和拳友们在这初夏迎来了每年都举办的太极拳、械比赛,与其说是比赛不如说是民族文化的盛会。</p> <p class="ql-block">其实做任何事,都要有一股专门心事的干劲,方能获得成绩。不要给自己太多的理由与借口,最要紧的是把手头的事情做好做到位。反复无常只会空劳惆怅,都要给自己一个明确的目标。不要把健康只是说给其他人。</p> <p class="ql-block">我喜欢现在很流行的一句话,到大自然去晒晒你的健康黑。其实不用晒我就自来黑,这是母亲耿耿于怀的事。</p> <p class="ql-block">每次买衣服我要说这个衣服显黑,老母亲就狠狠地瞪起眼睛说:“你小时候,要不每天疯跑,会晒坏奶皮吗?”嘻嘻嘻!笑死,这奶皮晒了五十多年还没恢复。又跑题了,总起来就是全民健身已得到大家的高度重视。</p> <p class="ql-block">打太极拳,一招一式要有刚柔相济行云流水的气韵。通过朴素的推手,可以引领人们进入一种境界,排除杂念,或许在不经意间就可以撼动人心。</p>