<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 棒槌砬子，位于新宾满族自治县木奇镇下营子村，海拔800余米。</p><p class="ql-block"> 穿过下营子村，向村后的棒槌砬子山进发。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 登高远眺，群山尽收眼底。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 山峦叠嶂，群山环抱。享受这一览众山小的感觉。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 棒槌砬子山主峰——由三块巨石构成。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 登上主峰，来到了巨石下。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 向其中的一块巨石攀登，要从中间狭窄的石缝爬过去。无论胖瘦，背着背包是过不去的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 登临顶峰的最后一段岩面</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 借用队友的无人机航拍视频</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 下山途中，遇成片的大叶芹，顺路就采了很多。</p><p class="ql-block"> 百度：大叶芹，口味鲜美，营养丰富。每100克鲜品中含蛋白质2.16克，维生素C含量可达209毫克，还含有一般蔬菜中所没有的维生素E及多种氨基酸。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2等。其中胡萝卜素的含量高出西芹38倍，维生素C的含量高出西芹五倍以上，铁含量则是常见蔬菜的10-30倍。有一种能使血管平滑肌舒张的物质，可散寒解表、祛湿止痛、降低血压和胆固醇，防止动脉硬化、预防并治疗各种心脑血管疾病。适合凉拌、清炒。</p><p class="ql-block"> 实际上，最常做的是包饺子，好吃。</p>