——岑巩三中2022年春季九年级中考考前心理健康团体辅导活动 中考前，每个初三学生都承受了较大的压力，经历了漫长而紧张的复习备考，多数考生都有一种比较疲惫的感觉，焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加剧，为了帮助和引导同学们摆脱和缓解这种状态，6月6日下午，岑巩县第三中学心理健康教育负责人邓银兰老师组织了全体九年级学生在操场上，举行了以“乘风破浪筑梦想▪破釜沉舟勇向前”为主题的心理健康团体辅导活动。 此活动由杨涛老师主持，按照岑巩三中心理健康团辅室设计方案分四个环节进行。1.暖场“反口令”游戏。此游戏将同学们从紧张拘束的状态中解放出来，随着游戏节奏的加快现场气氛热烈，笑声不断；2.妙手解开千千结活动。为了让学生冲破封闭性思维的桎梏，打破怪圈效应，杨涛老师带领大家开展了“妙手解开千千结”活动，希望将我们认为不可能的事情变成可能，从而最终达到思维上的创新，找到更多的解决办法；3.“人椅”活动。用“人椅”活动让同学们感受到团队的力量；4.“突出重围”活动。“突出重围”就是想办法从人圈中突围出来，更是让学生明白了只有不断挑战自我、战胜自我，才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。活动过程中，同学们积极上台分享自己的收获。 最后，活动在同学们的欢声笑语和老师美好的期望中结束：愿同学们心里有火，眼里有光，前程似锦，勇创辉煌！<br>(供稿:沈智)