家校合力携手并进

毕加索的椰子

邯郸市第十一中学升旗仪式暨德育系列活动爱护双眼运动快乐 🌴仲夏已至，盛夏临近，“暑易入心”，注意防暑降温。 🌴绚丽夺目的晨光，清新舒爽的空气，干净整洁的教室，奋力拼搏的初三学子，开启了十一校园六月六日的一天。 👀全国爱眼日，我们在行动。 今天线上升旗，初一14班马伊莲同学倡议大家“养成良好习惯爱护美丽双眼”，杨利芳主任提倡大家多跑步多运动，提升正面情绪，缓解压力，增强自信。慧眼赏世界，跑步更快乐。 马伊莲，邯郸市第十一中学初一14班班长，校学生会成员，她目标远大，学习刻苦，乐于奉献，是老师管理班级的小助手。在学校，她是一名勤学好问、品学兼优的学生；在家里，她是一个孝顺父母、知理懂事的孩子。 杨利芳，邯郸市第十一中学语文教师，任初一年级B部级部主任，同时担任初一14班班主任。曾多次荣获邯郸市“师德标兵”荣誉称号，邯郸市“优秀教师”荣誉称号，邯郸市“红蜡烛”优质课一等奖等荣誉。 疫情打乱了我们的正常生活和学习节奏，很多同学在居家学习期间除了体育课其他时间基本不动，有的同学出现作息不规律，学习缺乏兴趣，精神不振，情绪不稳定等情况。这都是整天不动惹的祸。其实，居家也可以开展精彩锻炼，客厅、卧室、走廊都可以成为“运动场”，我们可以利用家庭环境，为自己设计别具一格的居家运动方案，无绳原地跳、开合跳、深蹲、俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等都适合在家中开展，同学们还可以发动起爸爸妈妈跟自己一起动起来。 健康在于运动，运动贵在坚持。脑子不用不聪明，身体不练不结实。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。一代伟人毛泽东曾提出“文明其精神，野蛮其体魄”的积极主张。毛泽东在青少年时代就认定：一个青年人要担当改造国家和社会的重则，就必须要有高尚的道德情操、丰富的知识和强健的体魄。 🇨🇳每周一我们都要奏唱国歌，只为牢记自己是中国人，不做有损国家利益的事；🏊🏻每一天我们都要运动起来，只为健康成长快乐学习，成为祖国未来合格接班人！ ⭐️梦想不会自动成真，奋斗才是桥梁；目标不会自动抵达，奔跑才有远方！