<p class="ql-block">今天二十四节气芒种</p> <p class="ql-block">行动</p><p class="ql-block">是什么拉开了六月的惊喜的序幕？感觉离真实的自己又进了一步。带着觉知，觉知能觉知到的每一个当下。然后转念，今天感受到用正向语言表达情绪的难度，尝试着做到之后，感受到内在的喜悦，开心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">向内求</p><p class="ql-block">我接纳自己的缺点，也看到了这么多年我一直在试图做各种掩饰，掩饰孤独，掩饰对家的想念，也在各种掩藏着内在的恐惧，得到一些不该得到的得到，就一定会失去一些不该失去的失去。没有学习成长之前我一直在向外求，渴望得到别人的可怜，同情，怜悯，我实在错的离谱。把眼睛收回来，看向自己，理解自己，学着爱自己，这样我才能拥有源源不断的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">滋养</p><p class="ql-block">要求老公买我最爱吃的榴莲，接纳他爱我的方式，喜欢什么直接说出来，不让他猜。</p><p class="ql-block">端午小长假被一口一口香甜丝滑的榴莲滋养着。</p><p class="ql-block">睡前分别赞美儿子女儿做到的部分，一个接一个的赞美，我说的并不完美，孩子们却听的津津有味，随着就是快速入睡，此时睡觉的呼呼声此消彼长。</p><p class="ql-block"><br></p>