节日介绍 <p class="ql-block"> 全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。</p><p class="ql-block"> 1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。</p> 倡议书 <p class="ql-block">亲爱的小朋友、家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。为做好全国“爱眼日”宣传工作，增强全园师生爱眼护眼意识，鲤城区明新中心幼儿园特发出以下倡议：</p> <p class="ql-block"> 1.控制孩子使用电子产品时间</p><p class="ql-block"> 电子产品的显示屏对孩子的辐射很大，对幼儿的视力有直接的伤害，所以要适当限制他们看电视及玩电脑的时间。</p> <p class="ql-block"> 2.保证幼儿户外活动时间</p><p class="ql-block"> 家长平常应该多带孩子去郊外玩玩，锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力此外，充足的阳光照射可以预防近视。专家表示，儿童每天至少要在阳光下待3个小时，光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。适度接受阳光照射，对于人体吸收维生素 A 有促进作用。周末时有时间的家长可以带孩子到公园或开阔地去活动，使孩子神清气爽，对视力有好处。</p> <p class="ql-block"> 3.做到“两要”，“两不要”</p><p class="ql-block"> “一要”指孩子阅读的姿势要端正，眼睛与图书的距离保持一尺左右；连续看书0.5-1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书；不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。</p> <p class="ql-block"> 4.保证合理膳食</p><p class="ql-block"> 注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。</p> <p class="ql-block"> 5.保证充足睡眠</p><p class="ql-block"> 睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大。引导孩子早睡早起，幼儿园也会努力提高幼儿的午睡质量，保证充足的睡眠。</p> <p class="ql-block"> 6.定期检查视力</p><p class="ql-block"> 儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常。满三岁就应带孩子进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。</p> <p class="ql-block"> 幼儿阶段是视力发育的重要时期，一双明亮的眼晴是孩子放眼世界的窗口。促进幼儿眼睛健康发育，保护每一个孩子的视力，是幼儿园卫生保健工作的重要内容，也是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。让我们一起呵护孩子的"心灵之窗"，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！</p>