<p class="ql-block">六月，光芒流转，最相宜的正是雨水，落一场雨，便似服下一剂清凉，此时，也正值二十四节气中最为忙碌的节气之一 —— 芒种，收割与播种，金黄的麦子，碧绿的稻秧，色彩交织，让成熟与成长一同呈现。</p> <p class="ql-block">芒种知多少</p><p class="ql-block">❤️知节气，扬文化，让我们一起聆听芒种小知识，感受芒种的习俗，感受中国传统节日的魅力吧！🎊</p> <p class="ql-block">芒种是农历二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始，芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷类作物播种的节令，“芒种”二字谐音“忙种”，表明一切作物都在忙种了，所以芒种到来预示着农民开始了忙碌的田园生活。</p> <p class="ql-block">我们用图片和视频的形式，让幼儿认识二十四节气之一的芒种</p> <p class="ql-block">芒种有三侯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一候螳螂生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 螳螂在上一年深秋产卵到了芒种小螳螂破茧而出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二候鵙（jú）始鸣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 鵙指伯劳鸟喜阴的它现身枝头，感阴而鸣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 三候反舌无声</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 能学各种鸟叫的反舌鸟和一些雀鸟都开始不再发声鸣叫。</p> <p class="ql-block">气节保健</p><p class="ql-block">芒种的到来，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。此时节，人们应遵循“起居宜早起、饮食需清淡、精神要放松”的养生原则。要晚睡早起，适当地接受阳光照射，但要避开太阳直射，注意防暑，以顺应阳气的充盛，振奋精神。此外，夏日昼长夜短，中午小憩可助恢复疲劳。因此，大家要学会自我心理调节，比如听听音乐、散散步、想想美好的事情等，努力做到静心、安神、戒躁、息怒。在饮食调理方面要少油腻，以清淡、质软、易消化为主，如凉瓜、西瓜、绿豆粥、薏仁、酸梅汤、凉拌木耳、南瓜、豆类、鸡肉、鸭肉等，这些食物既能清热、防暑、敛汗，还能增进食欲。</p> <p class="ql-block">芒种芒种，幸福播种，种下理想收获事业，种下阳光收获健康，种下吉祥收获平安，种下爱心收获快乐，种下前程收获幸福！通过这次活动，让幼儿对芒种节气有了进一步的认识，让我们以“收获”的心态快乐的迎接每一次的美好！</p><p class="ql-block"><br></p>