<p class="ql-block">今日不养生，明天看医生。</p><p class="ql-block">养生，己为时尚，被越来越多的所重视。对于边缘化的我来说，所谓的养生似乎与他人格格不入，我的信条是：“劳动治百病”。</p><p class="ql-block">适当的劳动敢练就是最好的养生。人和机器一样，时间长了各零部件老化纯属正常。生活中增添这营养品、那保健品大没必要。我步入红尘将近两万伍千天，工农兵都当过，尤其是自卫还击和者阴山战斗那战场上的枪林弹雨及“猫儿洞”生活遗留下的风湿和心脑血管疾病也挺折磨的，但我都是来者不拒，该吃药的就吃些，该打针就打点滴，缺坚持就吼上两句。主要养生靠体力劳动。按理说退休了，也有退休金了，也可以去打牌丶去遛狗丶去旅游，但我由于各种原因确选择回老家种地。每天和二亩黄土地打交道，旱了浇丶涝了排，收收种种。泥水汗水显得有些疲劳，但失眠没有了，饭量增加了，农闲一点还可看书写字，灵感来了还可写点东西。在田野地边高兴了可以放开喉胧唱上两句：“我真的还想再活五百年”！</p><p class="ql-block">记得七十年代出了个杨水才，他有句名言叫：小车不倒只管推”，我赞成。劳动治不了癌症，但一般确可强身健体。人老了沒大用了，发挥点余热成为一个有点奉献的人总比东遊西转强。上了岁数悟性高了，脾气随和了，不计较重用和利用了，既便是利用，说明还有利用价值，如果连利用的价值也没有了，那真的“了”了！</p><p class="ql-block">人的能力有大小，只要人人都奉献一点，正如韦惟所唱：“只要人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间”！</p><p class="ql-block">这是我丶一个农民所谓的养生！”””</p>