<p class="ql-block">【丽娜日记】第 24篇</p><p class="ql-block"> 第69期21天蜕变之旅开始了</p><p class="ql-block"> 2022年6月6日星期一</p><p class="ql-block"> 我们每个人都会有情绪，其实情绪是个小宝贝，需要陪伴，需要看见，需要观察，但如果我们试图控制它，它就会被压抑不舒服，它会像火山爆发，要宣泄出来。我们要看到情绪跟它友好相处。遇到问题和困难，你只要静下心来，坚韧的迈过去就好了，不管什么样的困难和问题，那都是用来修炼我们的，让我们在这个事情上面去转念和升华，找到更好的方式和方法。</p><p class="ql-block"> 要懂得放下，没有谁对谁错，也没有谁要去负责，每个人面对生活都是新手，我们要做的是接纳自己，接纳他人。</p><p class="ql-block">我是日记星球9692号星宝宝丽娜，我正在参加第69期21天蜕变之旅，今天6月6日，开始本期第3天的日记打卡。</p><p class="ql-block">我从2022年5月4日开始写日记，截止今天已经写了24篇日记，合计约 2400字。</p><p class="ql-block">感恩你的关注！</p><p class="ql-block">用温暖的文字记录难忘的人生。</p><p class="ql-block">2022年6月6日晚上22:25</p> 看见情绪