<p class="ql-block"> 2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，爱眼护眼，健康用眼，防患于未然。眼睛是人类的“心灵之窗”。为了增强学生的眼睛保健意识，培养学生良好的护眼习惯，我校开展了“让眼睛更明亮、让世界更精彩”护眼主题活动。</p> 主题班会 <p class="ql-block">观看“预防近视”宣传视频</p> <p class="ql-block"> 我校利用班会课让班主任给学生上预防近视的健康课，详细讲解近视的成因、治疗和预防，重点讲解保护眼睛的基础知识(如坐姿、阅读、眼保健操、眼调节等)。通过生动的例子，学生可以掌握使用眼睛的科学知识，培养学生善于使用眼睛。</p> <p class="ql-block">解读科学用眼知识</p> <p class="ql-block">解读近视产生原因</p> <p class="ql-block">讲解保护眼睛的基础知识(如坐姿、阅读、眼保健操、眼调节等)。</p> <p class="ql-block">爱护眼睛,从点滴做起!</p> <p class="ql-block">1、看书写字时保持正确坐姿</p><p class="ql-block">2、不要长时间使用电子产品</p><p class="ql-block">3、适当运动,多向远处眺望</p><p class="ql-block">4、居家不要忘记做眼保健操</p><p class="ql-block">5、勤洗手,不要用手揉眼睛</p><p class="ql-block">6、保持充足睡眠,放松眼睛</p><p class="ql-block">7、不要挑食,做到营养均衡</p> 课间眼保健操 <p class="ql-block"> 为了培养学生养成保护眼睛的良好习惯；增强学生的护眼意识，提高护眼效果；控制学生视力不良率逐年上升，预防近视，定安县实验中学常态化开展每天的眼保健操活动。</p> <p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来，关爱和保护每一个孩子的身心健康是学校、家庭、社会义不容辞的责任。做好学生近视防控，让孩子们拥有更加明亮的眼睛、拥有更精彩的世界。</p>