课程背景 <p class="ql-block"> 在日常在园生活和家园交流中，我们发现不少小班幼儿日常作息不规律:</p> <h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">在家里——</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 妈妈：乖哦！不要玩了，今晚要早点睡，不然明天又起不来了……</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">幼儿园门口——</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">奶奶：老师，我家孩子午睡不肯起，我是强拉起来的。孩子又哭又闹，你帮忙哄哄。</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">幼儿园里——</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">洋洋：老师，我好困。我要去娃娃家床上睡觉。</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">萌萌：老师，快放学了，你看他“小猫睡觉”睡着了。</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">桐桐:妈妈说了，要早睡早起，才是棒棒哦！</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">欣欣：老师，因为她“作息不规律”，才会这样。</span></h5> <p class="ql-block"> 教育部《幼儿园入学准备教育指导要点》中的生活准备中指出，幼儿应保持规律作息，坚持早睡早起，睡眠充足。为更好帮助幼儿养成良好的生活作息习惯，我们小四班开启了“生活作息”探秘之旅……</p> 生活作息大讨论 Part1 作息不规律有什么影响 <h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 睡不够，起不来会有什么影响呢？孩子们立刻联系到前期的经验，你一言我一语，开启讨论：</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">宸宸：会上学迟到；</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">夏夏：我的头好晕呀，都不能玩游戏了；</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">瑶瑶：会影响自己学本领；</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">禾禾：会变成“熊猫眼”……</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">鑫鑫：爸爸说会影响我长高……</span></h5> <p class="ql-block"> 从孩子们的言语中，可以看到他们已经初步意识到了“作息不规律”带来的不良影响。</p> Part2 为什么会作息不规律 <h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">嘉嘉：我就是不想起床，想多睡一会儿。</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">雅雅：天气太冷了，等太阳公公出来再起床。</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">悉悉：睡觉前，妈妈给我听了《孤勇者》，跳得可开心了。</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">航航：等妈妈下班回来，一起刷牙、洗脸……</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">琪琪：爸爸爱睡懒觉，我也睡懒觉……</span></h5> <p class="ql-block"> 幼儿大胆表达，我们及时用思维导图记录。排除偶发性原因，我们从“幼儿原因”和“家长原因”两个方面对其进行了梳理。</p> <h1><span style="color:rgb(237, 35, 8);">师说:</span></h1><p class="ql-block"> 经过孩子们一系列的交流，发现“作息不规律”会带来这么多不良影响，同时也初步了解到“作息不规律”背后的原因。孩子们对主动发现的问题更感兴趣，他们开始在教师的引导下，在家长的陪伴下，更加愿意为“睡好觉、起得早”做出努力。</p> 《家园共育来助力》 Part1 共话成长 <h5><span style="font-size:18px;"> 在班级群，家长们进行了幼儿“规律作息”的经验分享，一起总结出以下好方法：</span></h5><h5><span style="font-size:18px;">（1）通过喝牛奶、亲子阅读、听音乐等平和方式，帮助孩子固定睡前模式；</span></h5><h5><span style="font-size:18px;">（2）白天充分活动；</span></h5><h5><span style="font-size:18px;">（3）营造良好的睡眠环境；</span></h5><h5><span style="font-size:18px;">（4）小闹钟的运用；</span></h5><h5><span style="font-size:18px;">（5）家长以身作则。</span></h5> <p class="ql-block"> 从家长们的分享中，可以看到他们已经认识到孩子“规律作息”的重要性。我们一起来看看，家长们是如何陪伴孩子吧！</p> Part2 探索行动 催促型 <h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">雅雅:老师，偷偷跟你说，清雅是被爸爸赶上床的。她还没玩够呢。</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">玥玥：对呀，我想等妈妈下班回来一起睡觉。我不开心，我还不想睡。</span></h5> 打卡法 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 早打卡</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;"> </span><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">晚打卡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"></span><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">宁宁：哈哈，偷偷告诉你。妈妈打完卡，我又爬起来玩玩具。</span></p><h5><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">伊伊：打卡是爸爸妈妈的事。</span></h5> <h1><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">师说：</span></h1><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 在家园共同努力下，部分幼儿能坚持“规律作息”，但仍有大部分家长反应打卡带来的困扰，以及打卡存在一定的延时性。在教育活动中，我们发现孩子对习惯的内在认同，才能更好地激发孩子的主动性。因此，基于小班幼儿的经验及年龄特点，我们将进一步开展多彩课程，助力幼儿良好作息习惯养成，提升幼儿内驱力。</span></p> 《多彩课程促成长》 Part1 游戏课程 集中活动——“早睡早起身体好” 娃娃家游戏——“哄宝宝睡觉” 师幼共读——《不熬夜》 <h1><span style="color:rgb(237, 35, 8);">师说：</span></h1><p class="ql-block"> 通过家园共育、区域游戏、集中教育等活动，逐步帮助幼儿建立了“规律作息”的意识，但是好习惯贵在坚持，如何促进幼儿“坚持规律作息”成为我们接下来思考的问题。</p> 《习惯养成需坚持》 <h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">师：要每天坚持早睡早起，你们有什么好办法呢？</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">乐乐:大班的姐姐每天都要签到，我们也学着做。</span></h5><h5><span style="color:rgb(255, 138, 0);">宸宸:我们要在规定时间睡觉、起床，能做到的小朋友可以奖励小红花。</span></h5><p class="ql-block"> 在班级，我们开展坚持规律作息“集赞活动”：每天坚持早睡早起的奖励一朵小红花，一周集齐5朵小红花可以领取一份神秘礼物。</p> <h1><span style="color:rgb(237, 35, 8);">师说： </span></h1><p class="ql-block"> 在“集赞活动”中，小红花和神秘礼物的助力下，幼儿“坚持规律作息”的主动性更强。通过和个别家长沟通，我们可以看到良好的成效。</p> 《活动结语》 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 本次课程活动中，从小班幼儿出现晚上不肯早睡、早上起不来的现象，引发了对“规律作息”的关注。基于小班幼儿的兴趣、年龄特点以及生活经验，通过家园共育、游戏活动、集中教育等活动，帮助幼儿了解“不规律作息”的影响，以及“规律作息”的重要性。在家园共同努力陪伴下，大部分幼儿愿意坚持规律作息，</span>但仍有部分幼儿缺乏坚持性，<span style="font-size:18px;">且个别家长并未真正重视幼儿规律作息对“幼小衔接”带来的影响。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 接下来，我们将进一步做好家园联系工作，加强沟通协调，帮助孩子将“坚持规律作息”的习惯延续下去。</span></p>