<p class="ql-block">2022.6.06 星期一 晴 大连</p><p class="ql-block">☀【芒种】</p><p class="ql-block"> 芒时种节，湿夹热杂，人的化消功能相薄对弱，需养护脾阳，加醒强脾化湿，促脾进胃运化能功是关键！</p><p class="ql-block"> 此也时是疱疹性颊咽炎、手足口、皮性肤疾病的高发期，要淡清饮食，清利热湿！</p><p class="ql-block">☀芒节种气中医养生——排湿</p><p class="ql-block">此节雨气量充沛，气显温著升高，阳逐气渐浮盛，但气阴也开出始现，中医认湿为为阴邪，易人伤体阳气。</p> <p class="ql-block">今天是芒种节气，似乎这天气特别配合这节气！一大早就阴雨绵绵的，即使天气再糟糕，也没有阻挡我们锻炼的动力😁我们四个人自始至终坚持到最后，各自都完成了自己的小目标…天气还是比较给面子的，快结束的时候雨下大了😃</p> <p class="ql-block">一大早上送完孩子们上学，就急急忙忙赶往体检中心！因为疫情，这体检一直没有排入日程！今天终于给完成了！现在人们的健康意识真的提高了不少！一年一次的体检还是很重要的，尤其是现在疫情常态的状态…</p><p class="ql-block">老话说得好，健康这东西，只有失去了才觉得重要。</p><p class="ql-block">若没有了健康，再大的成就，也只是镜中花、水中月，无福消受。</p><p class="ql-block">电影《滚蛋吧，肿瘤君》里有句台词：</p><p class="ql-block">“为什么安排我们生病，那是因为要提醒我们，人生只有一次。”</p><p class="ql-block">人到中年，过度消磨自己的身体，终是一场灾难。</p><p class="ql-block">而所有超出承受范围的透支，都会以另一种方式偿还。</p><p class="ql-block">很多时候，只有生一场病，才知健康最可贵。</p><p class="ql-block">明天和意外真不知道哪个先来，所以要珍惜生命，珍惜好当下，为了身边的亲人们</p><p class="ql-block">🌺今天真是忙碌的小周一！体检完已是中午11点多，又匆匆坐公交去拜访下多年未见的高中同学…虽然同在一个城市，但是见面的次数屈指可数，因为大家都很忙😁忙工作忙家庭忙孩子，尤其是👩🏻妈妈们！真的是太难了😃由于长时间没见，笑谈甚欢！一直聊到近3点要回家接孩子才往回走😂接完孩子放学又送两个小公主学舞蹈！这周一不能再忙了😉</p> <p class="ql-block">姐姐六月份的第6篇日记</p>