<p class="ql-block"> 2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官。3-6岁幼儿视力发展缓慢，并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。可见，积极开展幼儿视力保健工作，对幼儿健康具有非常重要的意义。</p> 近视的危害 <p class="ql-block"> 近视已成为中国的国病,影响人口质量,国家安全,迫切需要矫治和控制。我国近视总人数近6亿;知识人群中近视人数占85-90%;青少年近视情况尤为严重,近视人数占50-60%。近视会产生视力低下,视觉功能受损,及严重的并发症等状况,导致不可逆转的视力残疾,甚至失明。</p> 我们的倡议 <p class="ql-block"> 眼睛，是心灵的一扇窗子，在此全国爱眼日到来之际，周至县县城西关幼儿园向全园幼儿、家长和老师发出以下倡议：</p><p class="ql-block"> 1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。</p> <p class="ql-block"> 2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。</p> <p class="ql-block"> 3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p> <p class="ql-block"> 4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。</p> <p class="ql-block"> 5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block"> 6.每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。</p> <p class="ql-block"> 7.保持做眼保健操，学会保护眼睛。</p> 我们一起这样做 <p class="ql-block"> 1.和孩子们一起学习倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。</p><p class="ql-block"> 2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。</p><p class="ql-block"> 3.做到“二要”，“二不要”：“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。</p><p class="ql-block"> “二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时在动荡的车厢里看书。</p><p class="ql-block"> ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟 </p><p class="ql-block"> ☆4-5岁孩子不超过20分钟</p><p class="ql-block"> ☆5-6岁孩子不超过30分钟。</p><p class="ql-block"> 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。</p><p class="ql-block"> 4.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。</p><p class="ql-block"> 5.幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。</p> 我们一起看一看 <p class="ql-block"> 幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让孩子们拥有光明的未来！</p>