<h3> 又是一年高考季，不负韶华不负卿。2022年全国统一高考将于6月7日-8日举行。高考即将来临，考生和家长难免会有紧张、睡眠不好、吃不下饭等情况，那么，我们该如何调整呢？让我们一起来看看专家怎么说。</h3> <h3> 有人说，都这个时候了，一 切早定型了，怎么安排都一样；也有人说，临阵磨枪，不快也光，必须神经紧张，坚持到最后一刻。 其实，每个考生都是不同的，紧张型、放松型、焦虑型……影响高考成绩的因素也是多元的，复习方法、考场发挥、考试心态，无论如何，只有不急不躁、找到适合自己的节奏才最重要。</h3> <h3> 当然，这并不是让大家因此过于放松，不再为高考做任何准备。毕竟忘带准考证、考试迟到、忘带眼镜等自己能力范围内能避免的低级错误，还是应该对自己负责一些去尽量避免。 希望大家可以在做好万全准备的基础上减少不必要的焦虑，以更加轻松的心态，面对这场人生中的重要考试。</h3> <h3> “大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。”请记住老师最后叮嘱，祝参加高考的你们“有理想，有本领，有担当”，笃行逐梦，金榜题名！加油！少年！</h3>