<p class="ql-block"> 随着手机、电脑和电视的广泛普及，近年来儿童近视散光低年龄化的趋势日益明显。为了深入宣传眼保健知识，使幼儿从小养成爱护眼睛、保护视力的好习惯。在第27个“全国爱眼日”的来临之际，第五幼儿园开展了“守护“睛”彩视界，点亮“光”明未来”爱眼日主题教育活动。</p> <p class="ql-block"> 6月6日早上，邀请明仁眼科医院医护人员入园为幼儿讲解眼保健知识以及为幼儿进行视力检查并进行反馈。</p> <p class="ql-block"> 随后，医护人员为幼儿进行了左右眼睛的视力检查。</p> <p class="ql-block"> 我们的老师也用丰富的课件以及游戏的方式，为幼儿讲解了眼睛的作用和重要性，怎样养成良好的用眼习惯。</p> <p class="ql-block"> 儿童是国家的未来与希望，眼睛被誉为是心灵的窗户，共同呵护好孩子的眼睛健康，让他们拥有一个光明的未来。</p> <p class="ql-block"> 《指南》中指出，3-4岁幼儿 “不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟”；4-5岁幼儿 “知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟”；5-6岁幼儿 “主动保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟”。在游戏和日常生活中，培养幼儿良好的用眼习惯，促进幼儿身心健康发展。</p> <p class="ql-block"> 护眼小知识</p><p class="ql-block"> 1.养成良好的生活习惯</p><p class="ql-block"> 充足的睡眠以及丰富均衡的营养，对于视力发展有极大的帮助。</p><p class="ql-block"> 2.不要让孩子太早学习认字、写字</p><p class="ql-block"> 现代父母望子成龙，许多孩子从托儿所就开始学习活动，当孩子视力尚未完全发育完成的时候，过度用眼可能会造成视力的损伤。建议最好多利用节假日与孩子从事户外活动，走向大自然，除了帮助孩子放松眼肌之外，还可以增进亲子关系。</p><p class="ql-block"> 3.充足、舒适的室内采光</p><p class="ql-block"> 光线不足容易使眼睛吃力，最舒适、最清楚的光度为20瓦两管以上日光灯或60瓦的电灯。阅读时，桌面亮度至少350烛光以上，并且应使光线由左方照射，避免直接刺激眼睛。</p><p class="ql-block"> 4.降低电视、电脑的负面影响</p><p class="ql-block"> 建议幼儿每天看电视的时间不要超过一小时，并且每半小时休息5～10分钟。看电视时，应该让幼儿保持与电视画面对角线6～8倍的距离。另外，使用电脑容易使眼睛疲劳，最好不要让孩子太早学习使用电脑。</p><p class="ql-block"> 5.定期进行视力检查</p><p class="ql-block"> 幼儿满三岁应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。 </p><p class="ql-block"> 二十一世纪是一个网络高速发展的时期，电子产品成了孩子每天回家必玩的游戏，导致很多孩子的视力也从小出现了问题。因此要呼吁家长们要多关注孩子的眼睛问题，保护孩子的身体健康。</p> <p class="ql-block"> 通过主题教育活动的开展，幼儿了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！</p>