个案总结（二）

宝妍

十五，我是害怕和男生交往的，这次舞蹈天赋开启，我能自由跳舞了，而且非常喜欢做女人。我拼命的想如何做女人，这次看到了不用学习，就是很会做女人，我感觉到越来越自由了。

十六，这几年感觉到心累，我也不知道如何放下。有一次，师傅说，万事来不是人为的，若是这样子要背业力的，而是万事来到你面前，就不耗神，哦，我明白了就是听见看见感觉到万物扑面而来，你守着不动，看看哪些苗头出来了，不管，等它成熟了再告知天下。这几天，感觉到这点特别重要，你无意说，对方不了解你经历什么，就会说出反对你的话，你或许会听别人影响，这小苗就扼杀了。

十七，对我来讲接受痛苦是很难的，师傅从各个方面启发我，直到有一天我明白了痛苦和幸福都是体验，都是不同版本的自己，看你自己选择哪个，我当时明白了何为醒来，都是不同的剧本，本质是剧本。痛苦剧接受自己创造的，同时在接受这个剧本的时候，可以选择另外的一个剧本。而不是我之前的，不想要，太痛苦了。

十八，找师傅做个案，我看到了自己非常执著，不容易放下，就如师傅发的视频中所讲让她放下低层意识比掘祖坟还难，无论师傅怎么说，这个脑筋不开窍。幸好师傅的做个案功力深，做事情又认真，我总算是有松动了。

十九，在做个案中，你迷在那里，自己是不知道的，甚至听师傅说，还坚持自己的观点。我体会到了众生的可怜之处了，同时也了解一个人意识高的可贵之处。有时候，会哭呀，甚至是想以前的同伴们，想找他们诉说，这个案下来，诉说机会少了许多。我感谢师傅用我听的懂的话和我交流。有时候，想想几十年再过痛苦的日子就不想了，咬着牙继续往前走。

二十，有些模式你是自己不知道的，小时候，压岁钱被妈妈拿走，感觉到要钱很难，同时体会不值得感，我长大了之后，卖掉婚房的钱给公婆拿走，父母亲给我的钱给老公拿去，心里面有委屈，也对公婆不满，老公也不会感谢你贴钱在家里，朋友欠我的钱三番五次去催也不还，师傅帮我清理了这个模式之后，我理直气壮的去向朋友要钱，朋友回话了讲分期付款。还有好多模式在这次看见了，我体会到命运真的是自己创造的，和别人无关。当你无法看到，你会抱怨也会恨人，感觉到是别人给不了你的幸福，而恰恰是幸福是自己给的。我体验到二三次这个，我感觉到好满足。若是这样子的体会，越来越多就非常好了。

二十一，师傅有一次语气很严历，讲我缺乏对人的感谢，若是经常感谢人，哪里有这么多的痛苦。我感觉到我的心是麻木的，很少有发自内心的感谢，师傅让我以假乱真去做。在写个案总结的时候，内心逐渐的体会到师傅对我所做的一切，而她很少提起，她不是一位对我说好话的老师，但是她真的是做了她所做的，随着时间推移，越来越感谢师傅了。也心甘情愿的喊她师傅。人一生中，遇到的贵人真的需要好好珍惜。

二十二，个案的目标是爱自己，值得感增强，身体变好，外貌变漂亮。开始的半个月，我还知道自己的目标，走着就无知无觉了，去处理我的烦恼上去了，也不知道自己所处的危机了，直到最后一个星期，才反应过来，我要的是如何爱自己，我的处境这么危险了还自己无觉知瞎弄。我总是会忘记自己的目标，去干些无理头的事儿。

说真的，个案中留下了很深的遗憾，怪自己做个案的时候，没懂得师傅的用心，没有全力以赴，那个让人仰视的自己未呈现出来。把自己的故事分享出来，和有缘的人共鸣。

照片一，未做个案时，照片二，已做个案将近一个月，照片三，巳做完个案。