【家园共育】关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康——优干宁镇中心幼儿园“全国爱眼日”宣传活动

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眼睛是心灵的窗户，也是人类感官中最重要的器官之一，在第27个全国“爱眼日”临之际，为了进一步增强小朋友们爱眼护眼的意识，更加注重用眼卫生，优干宁镇中心幼儿园联合优干宁镇卫生院开展了以“共筑‘睛’彩大健康”为主题的教育活动。 　　每年六月六日是全国爱眼日，随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来近视斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，在全国爱眼日来临之际，优干宁镇中心幼儿园携优干宁镇卫生院开展“爱眼日”主题活动，号召幼儿积极参与，家园携手共同保护幼儿视力。 　　儿童是国家的未来与希望，眼晴被誉为是您灵的窗户，共同呵护好孩子的眼睛健康，让他们拥有一个老明的未来。在此，我园向全园的“大朋友”、小朋友们发出如下倡议： 　　1.多一些户外的活动。在促进血液循环的同时，眼晴会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，对视力有保护作用。 　　2.注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛。 　　3.减少蓝光辐射。手机、电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝老，过长时间照射对人眼有害，正在发育中的孩子们要尽量缩短看屏幕的时间，少玩电子产品。 　　4.改善近距离用眼姿势。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。 　　5. 多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃胡萝卜西红柿、橘子、葡萄等蔬菜水果，补充维生素A、C以及叶黄素等，预防夜盲症，保护视力。还可以适当饮用绿茶、菊花茶，可以清火明目。 　　6.教会孩子做眼保健，小小眼眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。 　　7.眨眠睛：旺眠睛可以缓解眼睛疲芬和千涩，对眼睛很有益，西且这个方法非常方便。 绘本共享《眼镜公主👸》 　　关爱眼睛，从小做起。帮助孩子从小养成良好的用眼卫生习惯，可以有效避免眼病的产生与发展。在全国“爱眼日”这个特别的日子里，让我们一起关爱孩子们的眼睛，助力孩子们的健康成长，让每一位孩子“睛”彩一生。