<p class="ql-block"> 芒种是农历二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始，芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷类作物播种的节令，“芒种”二字谐音“忙种”，表明一切作物都在忙种了，所以芒种到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。</p><p class="ql-block"> 在芒种节气来临之际，西安浐灞金苗幼儿园组织了一系列活动，孩子们也开始了解“忙种”的生活。</p> 芒种三候 诗述芒种 芒种节气如何养生 <p class="ql-block"> 芒种节气养生：在饮食方面，宜清淡，注重清补，以清淡祛暑、清热解毒食物为主。利水祛湿：黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等；清热祛暑：西瓜、荷叶、丝瓜、黄瓜、芹菜、苋菜等；清热利湿：茼蒿、茭白、竹笋、荸荠等；健脾利湿：蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、扁鱼等。吃苦、饮酸、食粥、清补、静心是芒种节令养生的特点。</p> 芒种的由来 <p class="ql-block"> 活动中，老师们通过图片和视频资料向幼儿展示了芒种节气的由来，芒种节气的天气以及芒种气的习俗。还给孩子们拓展讲述了一些关于芒种师的民俗、农事活动以及芒种时节的养生知识等。</p> <p class="ql-block"> 通过涂鸦板引导幼儿更深刻的了解芒种节气～</p> <p class="ql-block"> 忙忙碌碌的芒种节气标志着一年已经过去一半，俗话说“春争日，夏争时”，西安浐灞金苗幼儿园的小朋友们、老师们，珍惜每一个“时”，享受每一个“日”，继续期待我们的下一个节气。</p> <p class="ql-block">图文：大一班、大二班、大二班</p><p class="ql-block">编辑：刘娟</p><p class="ql-block">审核：段老师</p>