<p class="ql-block"> 疫情影响下，孩子只能和家长呆在家里。孩子逐渐习惯了和家长居家生活和学习，对家长形成了更严重的依赖和依恋。</p><p class="ql-block"> 如果孩子有恋家的现象这都是正常的，就像大人放长假后不愿上班一样。这就需要家长做好引导工作，使孩子轻松快乐地返回幼儿园！</p> <p class="ql-block"> 🌸帮助孩子恢复饮食习惯</p><p class="ql-block"> 孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？</p><p class="ql-block"> 这样的话，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 🌸帮助孩子恢复作息时间</p><p class="ql-block"> 孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视和手机，要不早上真会起不来的。 那么怎样调节孩子的睡眠规律？</p><p class="ql-block"> 这里有小技巧：创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 🌸不要包办，培养孩子独立能力</p><p class="ql-block"> 疫情期间，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园在培养孩子的独立能力呢！尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了。</p><p class="ql-block"> 🌸给孩子一个心理暗示</p><p class="ql-block"> 请告诉孩子：“疫情结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 🌸给孩子会按时来园接他回家的提示</p><p class="ql-block"> 家长把宝宝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让宝宝有安全感。</p><p class="ql-block"> 💐家园配合，有意识地帮助孩子们收收心，让孩子开开心心的来上幼儿园。赶紧行动起来吧！</p>