古稀之年依然喜欢，优雅飘逸连衣裙

小平

快乐的退休生活😊 ，如今古稀之年依然身心康健，都是日积月累自律、勤奋、带给我们的红利；当自律成为一种本能，就会享受到自律带来的收获与快乐；日出而作日落而息、阅读、运动、学人之长，补已之短，向阳路上，感谢人生遇见的亲朋好友！祝愿我们晚年健康快乐每一天！ 闻鳮起舞姿蹁跹，轻乐古稀忆当年。强身健体乐无限，向天再借五百年！ 老伴 2022年6月5日 　　“人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。”我们自己，才是各自情绪和生活的主宰者。 　　分享《人民日报》推荐的让人瞬间快乐起来的9件小事，助你培养好心态，坦然面对每一天。 　　人这一辈子，一定要学会接纳自己。减少对自己的抱怨，接受自己的不完美，充满自信地笃定前行，才是美好生活的开端。 　　拒绝情绪内耗，才是保持精力旺盛的解药。区分自己的事和他人的事，不把情绪放在不值得的人和事上，才是一个人真正的强大。 　　“一个人的快乐，不是因为他拥有得多，而是因为他计较得少。”今天再大的事，到了明天就是往事。学会宽心，懂得包容，凡事不计较，才能活得自在坦然。 　　“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花；只要去看，不要比较。”无需羡慕他人，只要我们在不断成长、不断超越，也一定会把日子过得日渐向好。 　　“无论任何时候，好好吃饭、好好睡觉，日子就不会错。”健康的心态和身体，是人生最大的本钱。好好生活，照顾好自己，是一种宝贵的生存能力，更是实现美好愿景的基础。 　　每个人都有自己的生活，不可能随时出现在你身边。有些事，只能自己扛；有些苦，只能自己尝。如遇低谷，想要熬出来，请减少期待和依赖，学会依靠自己。身处黑暗，无人做你的光芒，就自己照亮远方、治愈所有的创伤。 　　感谢老同学刘树东，看了美篇后，精心制作，音乐和红色衣裙，配制上年轻时喜欢的革命現代京劇《紅燈記》選段，“都有一顆紅亮的心”，而且是刘长瑜的原唱片段音乐。为美篇增辉添彩，十分荣幸。衷心感谢你老同学！ 面对繁杂的生活，我们都要找到储蓄快乐的方式。运动健身、跳舞、八段锦、打太极拳、阅读、美篇记录生活……任何一项适合自己的爱好，不仅能在痛苦时疗愈心灵，还能在无聊时给自己带来快乐和满足。纵使生活一地鸡毛，也请始终保持一份热爱。 　　面对繁杂的生活，我们都要找到储蓄快乐的方式。运动健身、跳舞、八段锦、打太极拳、阅读、美篇记录生活……任何一项适合自己的爱好，不仅能在痛苦时疗愈心灵，还能在无聊时给自己带来快乐和满足。纵使生活一地鸡毛，也请始终保持一份热爱。 　　笑是一种生活的境界，更是对生活的勇气和信心。人生珍贵，面对情感的失意、事业的低谷、人生的风雨，不妨多多微笑，只要自己不倒，就没有什么不会过去。 　　人们把内心的痛苦和烦恼发泄出去，对于身心健康和工作状态都非常有利。当你心情不好时，不妨找个信任的人倾诉一番。找回心理上的平衡和人生的支点，重振旗鼓，再度出发。 　　古稀之年明白了，😊 如今依然身心康健，都是日积月累自律、勤奋、带给我们的红利；当自律成为一种本能，就会享受到自律带来的收获与快乐；日出而作日落而息、阅读、运动、学人之长，补已之短，向阳路上，感谢人生遇见的亲朋好友！祝愿我们晚年健康快乐每一天！