<h3>你的眼里有星辰，<br>你的眼里有大海，<br>你的眼里折射出四季。<br>我看见了，<br>春天的第一朵鲜花，<br>夏天的第一束灼阳，<br>秋天的第一颗果实，<br>冬天的第一片雪。<br> 2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。为了让孩子们了解更多的护眼知识，认识到保护眼睛的重要性，帮助幼儿养成良好的用眼习惯，大柴旦行委中心幼儿园小二班级部开展了“关爱眼睛””主题活动。<br> 爱眼课堂，学习护眼<br> 针对幼儿的年龄特点，结合多媒体课件、视频和图画书等方式，教师为孩子们讲解了眼睛的结构、健康用眼的知识和保护视力的方法，教育幼儿要从小养成保护视力、爱护眼睛的好习惯。</h3> <h3> 眼睛可以帮助我们看世界.那我们应该如何保护眼睛呢?</h3> <h3> 保护眼睛，从我做起<br> 随着电子科技产品的发展和普及，幼儿的视力遭受到严厉的考验，近视幼儿逐渐出现低龄化现象。下面介绍10种有效保护视力的小方法。<br> （1）光线充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。<br> （2）反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。而且选好品种的台灯，普通灯的光线对视力造成损伤。<br> （3）阅读时间不宜太长：无论做作业还是看电视，时间不能太长，三十分钟休息3分钟以上为佳。<br> （4）坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠近或趴着 做功课容易造成睫状肌紧张过度，长期处于紧张状态就会造成近视。<br> （5）看书距离应适中：书与眼睛之间的距离以30厘米为准，且桌椅的高度也应与身高相配合，不可将就。<br> （6）看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线6--8倍的距离，每30分钟必须休息三分钟以上为佳。<br> （7）保证睡眠，作息规律：熬夜或睡眠不足容易身体疲劳，造成假性近视的可能性大增。<br> （8）户外运动：经常从窗户眺望远方放松眼肌，防止近视，多接触青山绿草，有益于眼睛的健康。<br> （9） 营养摄取应均衡：应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。动物的肝脏也应该适量的摄取。<br> （10）定期做视力检查：凡视力不正常者应到正规眼镜公司或去医院找眼科医师做进一步的近视检查。<br><br></h3> <h3>眼保健操，快乐学做<br><br><br> 为了让我们的眼睛更加健康、更加明亮，我们一起学做眼保健操吧！瞧，孩子们学的多认真，对于做法不准确的幼儿，教师进行手把手的纠正指导，力求每个幼儿都能准确掌握幼儿眼保健操的做法，从而保护好自己的眼睛。</h3> <h3><br> 通过一系列主题教育活动的开展，幼儿了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！</h3>